5 lépés a nyugalom felé

• Április 19, 2024

Számos dolgot tanultam meg nehéz útján, amikor a lelki nyugalomról van szó. Biztos vagyok benne, hogy még sok más létezik, de ezeket tudom magamról biztosan.

Valószínűleg nem hír. A vallás mindig nyújtott útmutatást és iránymutatást az emberiség számára a béke és a személyes boldogság felé, bár történelmileg az emberek saját gondolataikat adták az alaptanításokhoz. Megértem, hogy miért lenne így, mivel olyan ember vagyok, aki garantált eredményeket szeretne minden kemény munkám során. A „jó” lenni nehéz munka, ezért szeretnék biztosan megismerni a jutalmakat.

Az élet természetesen nem olyan kiszámítható. Az évek során azonban megtanultam néhány fontos megküzdési viselkedést. (Nem vagyok gyors tanuló.)

1. Megszabaduljon a késleltetés hajlandóságától:
Mivel egy perfekcionista vagyok, akit a kudarc aggódik, elkerülhetetlen a késleltetés. Az aggodalom idő pazarlás, de jól vagyok benne. Ugyanígy nem fog sikerülni az összes esetleges terv megtervezése, mert nincs mód a jövő teljes előrejelzésére. Végül, függetlenül attól, hogy mennyit tervez, minden kezdete magában foglalja a hit ugrását. Jobb időt tölteni a dolgok elkészítésével. És ne feledje, hogy a hibák nem kudarc, hacsak nem tanulnak tőlük.

2. Tanuld meg mondani, nem: Istennek és a világnak minden rendben lesz, anélkül, hogy folyamatosan zavarnám. A nőket szocializálják, hogy előbb mindenkivel vigyázzanak, de nem lehet nyugalma, ha folyamatosan több dolg van a Teendők listájában, mint amennyit az emberiség teljesít. És tartsd ki a szavam: a zavarás legalább annyi energiát fogyaszt fel, mint a tényleges munka!

3a. Ne próbálja meg önmagában megváltoztatni a világot:
Nem lehet megtenni. (Kérdezd meg tőlem, hogy tudom ...) A mások megváltoztatása szintén nem túl eredményes, bár ha megváltoztatja magát, az hatással lehet mindenkire, aki körül van. Csodálatos, mi történhet, ha úgy döntök, hogy a napot csak a jó dolgokra mutatom, és ahelyett, hogy segítenék a családtagokat látni hibáikat ...

Ennek következménye 3b. Fogadja el azt, amit nem tud megváltoztatni:
A nap tele lehet potenciálisan bosszantó dolgokkal - számítógépek, időjárás, szomszédok, hibák és por, néhányat említve. A legtöbb kellemetlenséget és balesetet nem lehet megjósolni, nem is beszélve azok megelőzéséről vagy megváltoztatásáról, bármennyit is szeretnék! Ha azonban elfogadom ezt, akkor nem Mindegyiket meg kell javítani, elképesztő, mennyire könnyebb elfogadni az irritációkat, mint a jó idő elköltésének költségeit. Mint például a tónál lévő szúnyogok. "Valójában a legszükségesebb az elégedettség minden körülmények között; ezáltal megóvják a morbid körülményektől és a szánalomtól. Nem szabad bánathoz és szomorúsághoz: ezek a legnagyobb szenvedést okozzák." - The Compilation of Compilations vol. ÉN, o. 460

4. Vágja ki a féltékenységet:
Semmi sem izgat engem, mint észrevenni, hogy bár jó voltam, mások, akik nem túlságosan jobbak, mint én. Isten eddig Isten nem terhelt nekem túlzott gazdagsággal vagy szegénységgel. Mindig volt, amire szükségem volt. (Annak ellenére, hogy Isten és én gyakran úgy tűnik, hogy nem értünk egyet azzal, ami az én igényeimnek felel meg!) Az, hogy valaki más sikereire való féltékenységre költöm az energiát, zavarom a nyugalmat. A bahá'í-tanítások szerint: "A féltékenység elpusztítja a testet, és a harag elégette a májat. Kerülje el ezeket a kettőt, mintha oroszlán lenne." The Compilation of Compilations vol. ÉN, o. 460

5a. Tanuld meg megbocsátani és elfelejteni: A lelki béke legeredményesebb eszközei. Zavarom. Nagyon. A sérelmek ápolása azonban csak nagyítja őket, és fizikai betegséghez vezethet. "Tedd magad túl rajta!" napi mantrája. Sok sértés pusztán félreértés, nem pedig szándékos támadás volt. A legjobb, ha másoknak a kétséget élvezzük, és akadálytalanul haladunk tovább: "Bűnborító szemmel kell néznünk ellenségeinkre, és igazságossággal kell eljárnunk, amikor bármilyen igazságtalansággal szembesülünk, bocsásson meg mindent ... Ha elfogadják, akkor minden nos; ha nem, hagyja az embereket Istenre. " - „Abdu'l-Bahá, Isteni filozófia, o. 41

5b. Dobd el a sajnálatokat
Tanuljon hibáktól, de ne áradjon a múltba. A sajnálat megakadályozza az előrehaladást és az új kezdetekhez szükséges bátorságot.

Még mindig ezen dolgozom ...

Video Utasításokat: A megbocsátás útja – CD2 06/12 – A megbocsatas 13 lepese 5 lepes (Április 2024).