Meghatározták a serdülőkori étkezési rendellenességeket
Gyereke kompetens evő? Tudta még, hogy létezik ilyen dolog? Az dietológus és pszichológus, Ellyn Satter szerint az hozzáértő étkező olyan, aki rendszeresen megeszi az általuk fogyasztott ételt, és elegendő eszik ahhoz, hogy elégedett legyen.

Az illetékes táplálkozás alapja a rendezetlen étkezés. Néhány ember, beleértve a serdülõket is, olyan étkezési problémákkal küzd, mint például az, hogy nem eszik eleget az egészséges testsúly fenntartásához vagy a túlzott evéshez. Ez a cikk meghatározza az étkezési rendellenességek leggyakoribb típusait. A jövőbeni cikksorok mindegyiket részletesebben tárgyalják.

  • Étvágytalanság Az anorexiától szenvedő emberek általában megtagadják a megfelelő testtömeg fenntartását, és torzult képet alkotnak. Más szavakkal, bár gyakran súlyosan alul vannak, úgy vélik, hogy túlsúlyban vannak. Az anorexia tünetei között szerepel a jelentős, gyors fogyás, az étkezés megtagadása, a súlyos súlyos hízás félelme, a súlyukat érintő aggodalom.

  • bulimia Bulimia embereket a vérzés és a megtisztulás között ciklus mutat. Binge-ciklusuk alatt ellenőrizetlenül esznek, messze túl a szaturáció pontján. Bingezés után megpróbálják különféle módszerekkel eltávolítani az ételt rendszeréből. Általános öblítési módszerek a hányás, a hashajtók használata és a testmozgás. A bulimia tünetei között szerepel az étkezés a kellemetlenségig, a fürdőszobába lépés minden étkezés után, egészségtelen megszállottság a testtel, túlzott testmozgás, sérült dugajak, fogyás és fogszuvasodás.

  • Binge étkezési rendellenesség Míg a bulimiavel küzdő emberek a vérzés és a megtisztulás között ciklikusak, azok, akiknek étkezési rendellenessége van, rögeszmésen esznek diszkomfortos pontig, de utána nem ürülnek. Más étkezési rendellenességekkel szemben, ahol a súlycsökkenés jele, a súlygyarapodás a túlzott étkezési rendellenesség tünete.

  • Másképpen nem meghatározott étkezési zavarok Ez egy képzeletbeli módszer a mondáshoz: "valami nincs rendben, de nincs rá külön címke." Példa lehet olyan emberekre, akik anorexiás viselkedést mutatnak, de normális testsúlyukat fenntartják. Egy másik példa egy olyan személy, aki megszállottja, ha több kalóriát éget el testgyakorlás útján, mint amennyit fogyaszt. A rendezetlen étkezés sokféle formát ölt, és gyakran nem lehet besorolni. Ez nem azt jelenti, hogy nem szabad komolyan venni.


Kattintson a bal oldalon lévő testpozitív tárgyterületre, hogy további információt kapjon a tinédzser testalkotási és elfogadási kérdéseiről.

* * *

Feliratkozott a Teenage Angst-land, a serdülőkori hírlevélre? Kattintson a link jobb oldalán vagy alján található linkre, és szerdán és vasárnap kapja a Teenage Angst földet.

Erőforrások:

Ellyn Satter. "Kompetencia evése." www.ellynsatter.com/eating-competence-i-58.html

Mayo klinika. "Táplálkozási zavarok." www.mayoclinic.com/health/eating-disorders/DS00294/DSECTION=symptoms

A Marylandi Egyetem Orvosi Központja. "Az étkezési rendellenességek bevezetése." www.umm.edu/patiented/articles/what_eating_disorders_000049_1.htm

Video Utasításokat: Eating Disorders from the Inside Out: Laura Hill at TEDxColumbus. (Lehet 2022).