Készen állsz egy kapcsolatra?

• Április 20, 2024

Ha hosszú kapcsolatokból jöttél ki, fontos, hogy tisztelje magát, és minden fájdalmat meg kell tennie. Nehéz lehet, ha egy kapcsolat véget ér, főleg hosszú távú kapcsolat vagy valami, ami rád kényszerült, vagy nem látta, hogy jön.

Ha ebben a helyzetben vagy, akkor nem jó ötlet egy másik kapcsolat megteremtése. Ez nagyszerű alkalom arra, hogy vigyázzon magára, áttekintse a kapcsolatot, hogy megértse, mi ment a bajba, és felfedezze a saját részét a kapcsolat bontásában.

Sokan azt fogják mondani, hogy térjen vissza oda, és kezdjen újra randevúzni. Ez néha működhet, azonban amikor még mindig hátráltatja a szakítást, nehéz érzelmileg teljes mértékben elérhetővé válni egy másik embernél.

Honnan tudja, mikor kész újra kapcsolatba lépni? Íme néhány gondolat, amelyek segíthetnek a döntésben:

* Ha még mindig mérges vagy, és fáj a szakítás során, akkor van néhány megoldatlan kérdése, amelyekkel foglalkoznia kell. Nem egészséges az összes problémáért hibáztatni az ex-et, önnek is szerepe volt a játékban. Láthatja, hol adhatta hozzá a helyzetet? Tegyen felelősséget a részéért kedves és együttérző módon.

* Van valamilyen korlátozó véleménye a férfiakról, amelyek miatt ugyanolyan típusú embereket vonz? Megismétli azokat a régi mintákat, amelyek nem szolgálják neked a kívánt kapcsolatot? Ha igen, akkor az egyedülálló idő remek alkalom annak feltárására és megoldására. Amikor felfedezi, mi a véleményed a kapcsolatról; Például: "Nem vagyok elég jó", "Nem vagyok biztonságban" vagy "Nem számít", akkor képes lesz azonosítani az öntudatlan viselkedést, amely támogatja ezt a hitet.

* Nemrég hagyta el a házasságot, és sok „cuccot” kapott, hogy rendezze? Mint például a válás, a megélhetés, a gyermekek vagy más családi ügyek? Ha igen, akkor tartozik magának azzal, hogy a rendezésére összpontosít, mielőtt valakivel kapcsolatba lép. Méltánytalan egy másik bevonása a „rendetlenségbe”? Lehet, hogy még mindig érzelmileg belemerülsz velük, és bármilyen okból még mindig időt kell fordítania rájuk az életedben. Miután ezt elvégezték, annak megismerése, ki vagy a házasságon kívül, és mit szeretne, hogy az életének következő része olyan legyen, mint a legkedvezőbb dolog, amit megtehetsz magad és a jövőbeli partnered számára.

* Még mindig gondolsz az ex-ről? Még mindig sír az elveszett kapcsolat miatt? Folyamatosan beszélsz róluk? Lehet, hogy szomorúságot kell engednie, és mindent el kell engednie, hogy újra elindulhasson a magáért. A felbomlás nem határozza meg, hogy ki vagy. Ez nem azt jelenti, hogy kudarcot vall, vagy nem elég jó. Ez azt jelenti, hogy megpróbálta, és most lehetősége van arra, hogy áttekintse mi történt, és újradefiniálja, mit jelent a kapcsolatok számodra. Használjon időt gyógyulásra, és készüljön fel a következő kapcsolatra.

* Elveszettnek érzi magát? Van saját életed? Úgy érezted, hogy az utolsó kapcsolatod meghatározta téged? Ha igen, akkor itt az ideje, hogy megélje magát. Csináld azokat a dolgokat, amelyeket élvezel, és azokat a dolgokat, amelyekről felmondtad, hogy kapcsolatba léphess. Vegye fel új hobbijait és derítse ki, hogy ki vagy valójában, így autentikus életet élhet az értékei és a magaddal kapcsolatos meggyőződések alapján.

Ha időt vesz igénybe, hogy a felbomlást követően megoldassa a fel nem oldott érzelmi kérdéseket, az segíthet abban, hogy a közmondásos főnix lehessen, aki a hamuból emelkedik ki. Erősebb leszel, jobban hangolsz magaddal, és jobban leszel egészséges és gyönyörű kapcsolatban. Ha elbomlik a szakítás, akkor nincs szégyen szakmai tanácsot és útmutatást kérni, hogy segítsen. A támogató csoportok is hasznosak lehetnek, ráadásul új emberekkel is találkozhat, akik hasonló tapasztalatokon mennek keresztül.

Video Utasításokat: FELSŐ TÍZEZER - ISMERETLEN TETTES (VIDEÓKLIP/2019) (Április 2024).