Csak a neve alapján tudja, hogy az aromaterápia szónak valami köze van az illathoz. Az aromát gyakran úgy határozza meg, hogy az illatosítása szó szerint illatterápiát jelent. A szaga terápiás felhasználása elősegíti a test egyensúlyának helyreállítását.
Az aromaterápia növényekből, fákból és azok minden részéből származó szerves esszenciákat használ
a gyógyulás ösztönzése és a vitalitás fenntartása. Tehát hogyan lehet őket felhasználni a környezetbe, és kihasználni a sok előnyeiket?
Az aromaterápia sokféle módja Esztétikusként először mindig a bőr, a haj és az egészség aromaterápiájának alkalmazására törekszem.
Fürdés - Semmi más nem merül el egy meleg illatos víz kádjában. Választhat olyan illóolajok közül, amelyek megengedik, megnyugtatják, pihentetik vagy energiázzák a testét. A fürdők amúgy is pihennek, tehát képzelje el, mennyire kellemesebbek lehetnek illatosításukkor.
Az illóolajok használatával történő rendszeres fürdés valóban segíthet a stressz kezelésében, megszabadul a feszültségtől és enyhíti a szorongást. Az illóolajok enyhítik a feszültséget, enyhítik az izmok fájdalmait. Ha 2–8 csepp illóolajat ad hozzá a kádhoz, akkor elkezdi az aromás fürdési élményt. Még élvezetesebbé teheti élményét, ha a diffúzorral működik a fürdőszobában.
Arc gőzfürdő - Az arcgőzfürdők nagyszerű kiegészítők az otthoni bőrápoláshoz. Ezek lehetővé teszik a pórusok mélytisztítását és nedvesség hozzáadását a bőréhez. A jó arcgőzfürdő javítja az arcbőrét. Hetente egyszer készítve elősegíti a foltok és a mitesszerek elkerülését, valamint az egészséges fény fenntartását.
Öntsen körülbelül egynegyed gőzölgő vizet egy üveg- vagy rozsdamentes acélból készült tálba, és adjon hozzá 1-5 csepp illóolajat vagy a bőrtípusának megfelelő kombinációt. Ha kétség merül fel, a Levendula mindig biztonságos olaj, amely minden bőrtípusra használható.
Hajápolás - Az egészséges hajfej a fejbőrével kezdődik, az egészséges fejbőr akkor. Bár olyan samponokat és kondicionálókat talál, amelyek állítólag illóolajokkal rendelkeznek, valószínűleg nagyon alacsony és alacsony minőségűek.
Ha olajos fejbőr van, akkor előfordulhat, hogy a fejbőr olajkezelése nem az Ön számára. Jobb, ha fejbőr tonikot használ. A fejbőr tonikát általában illóolajok keverékéből készítik, és egy uncia almaecethez, vodkához vagy tiszta gabona-alkoholhoz adják, nem pedig a dörzsölő alkoholhoz. Ha a kihívás a száraz fejbőr, akkor a fejbőr-olaj kezelés a legmegfelelőbb az Ön számára. Az illóolajokat egy uncia kókuszdió-, olíva- vagy jojobaolajba keverheti. Függetlenül attól, hogy tonik vagy olaj, masszírozza őket a fejbőrébe.
Arra bátorítom, hogy bővítse ismereteit az aromaterápiáról, és találjon kreatív módszereket aromás keverékek hozzáadásához mosdóba vagy gyógyszertárába.
Az élet soha nem érezte annyira édesen!
Juliette honlapja
//www.nyrajuskincare.com
Video Utasításokat: Kitekintő: Aromaterápia, az illóolajok gyógyító ereje (2019.01.23.) (Március 2024).