Bók - ajándékozás és vétel

• Április 20, 2024

Miért van olyan nehéz az embereknek, amikor bókot adnak és vesznek? A legtöbb ember nem igazán tudja, mit tegyen, vagy mondjon, amikor bókot kap, vagy azt szeretné mondani. Egyes kultúrákban a bókokat szabadon adják. Más kultúrákban udvariatlannak tekintik a bók elfogadását, és udvariasnak tagadják őket. Ez az önfejlesztési cikk kissé megvilágítja a témát.

A bók elutasításának fő okai

* Biztonságtalannak érzi magát
* Alulértékeli magát
* Nem bízol a 'hízelgőben'
* Félénk és zavarban van
* Nem érzi magát méltónak a dicséretre
* Szerinted arrogánsnak tűnhet
* Sebezhetőnek és kényelmetlennek érzi magát
* Feltételezi, hogy megpróbálnak beszélgetni téged
* Kultúrád megtanította, hogy szerénynek kell lenned
* Nem tudsz megbirkózni azzal, hogy az emberek kedvesek
* Gyanús vagy, hogy mit kérhetnek tőled
* Úgy érzi, hogy le kell gyengítenie képességeit és eredményeit

Sokan nem tudnak elfogadni a bókot félelmük, felfüggesztés, rossz önértékelés, önbizalom hiánya stb. Miatt. A skála másik végén a félelem, hogy nekik szól. Íme néhány ok, amelyek miatt az emberek nehezen tudnak bókot mondani.

A bók elmulasztásának fő okai

* Kényelmetlenül érzi magát
* Gondolod, hogy nevetni fogsz
* Féltékenynek érzi magát a másik személy iránt
* Fél, hogy figyelmen kívül hagyják vagy megtagadják
* Fél attól, hogy a másik ember jobban érzi magát
* Könnyebb kritizálni, mint mondani valamit
* Aggódsz, hogy megsértetted őket, ha nem jön ki megfelelően

Ennek nagy része a szavak mögött álló őszinteséggel kapcsolatos. Íme néhány önfejlesztési tipp, amelyek segíthetnek.

Hogyan lehet őszintén bókolni

Tegye konkrétnak a bókot
Ez azt mutatja, hogy valami különöset észlelt rájuk. Nagyobb hatással lehet, ha azt mondja: "Ez a nyakkendő valóban jól megy a ruhadal", nem pedig csak a "Nagyon jól néz ki".

Támogassa a bókját
Annak magyarázata, hogy miért bókol valakit, az őszinteséget mutat. Lehet, hogy "... mert az öltöny és a nyakkendő egyaránt megfelel a bőrszínének"

Folytassa a lekérdezéssel
A "Megvásárolta őket a közelmúltbeli ünnepén?" megmutatja, hogy ez nem csupán egyszeri megjegyzés, hanem valódi érdeklődés volt. A lekérdezés lehetővé teszi a másik személy számára, hogy a beszélgetést a kívánt irányba vezesse.

Kerülje az olyan összehasonlításokat, amelyek összehasonlító szavakat használnak
Példák ezekre a szavakra a legjobbak, többek, édesebbek stb. Azok az emberek, akiknek nehezen tudnak bókot mondani, ezeket általában tagadják. A legjobb, ha nem hasonlítjuk össze valakivel vagy valaki mással.

Magyarázza el, milyen pozitív hatást gyakoroltak rád
"Ez a projekt, amit tettél, arra késztette a csapatot, hogy a vezérigazgató észrevegye" Nem tagadhatják meg a bókot, mivel harmadik fél érintett.

Hogyan fogadom el a bókot

Mindig ismerje el a bókot, ahelyett, hogy le akarna játszani. Csak egy egyszerű "Köszönöm" elegendő. Az elismerés fő oka az, hogy ha tagadja a bókot, akkor arrogánsnak vagy durvanak találkozhat. Ezenkívül, ha nem ismeri el a bókot, az emberek úgy érzi, hogy véleményük értéktelen.

Ha mások segítenek abban, amit bántak (vagy az „eredményedhez”), mutasson nekik is. Összességében igazi magabiztosságot mutat, ha kegyesen fogad el egy bókot.

Bókok - az adás és a vétel hatása

* Fokozzák az önértékelést, a magabiztosságot és az önértékelést
* Tudomásul veszik a képességeket és az eredményeket
* Dramatikusan megváltoztathatják valaki általános életképét
* Minél többet adsz, annál jobban veszi észre a jót másokban és fordítva
* Más emberek szempontjából látod magad, és ez gyakran kellemesen meglepő!

Bókok adása és fogadása - Ötletek az önfejlesztésről

A bókokat szorosan összekapcsolják az önértékelés és az önbizalom. Nagyon gyakran azért van, mert az emberek annyira koncentrálnak negatív vonásaikra, hogy a bókot nehéz elhinni és elfogadni. Általában nehéz, ha nem bízik önmagában, bókot adni és fogadni.

A dicséret nagyszerű tényezője az, hogy mindkét felet különlegessé tehetik, és fokozzák az önbizalmat. Ha őszinte módon bókolsz valakit, és helyesen fogadják el, akkor nyereségszerző helyzetről van szó, amikor az eredményeket ünnepeljük és erősebb kapcsolatokat alakítunk ki.

Ez az önfejlesztési cikk csak megérinti a felületet. Ha szeretne többet megtudni a 'Komplimenták' témáról, nézze meg ezeket a linkeket:

bók (Amazon.com), bók (Amazon.co.uk).

(Közzététel: Dr. Madden részt vesz az Amazon EU Associates programban)

További cikkek megtekintéséhez keresse fel az alábbi "INGYENES önfejlesztési hírlevél" linket.A háttér, a szenvedélyek és azért, hogy miért írok ilyen cikkeket, részben lásd: Dr. JOY Madden

Video Utasításokat: 26 LOVELY DIY POP UP CARDS (Április 2024).