Tejszínes csirke Marsala recept

• Április 19, 2024

Ez az elegáns és ízletes étel a társaságnak is megfelelő, mégis minimális gyakorlati időt igényel. Mindaddig, amíg a fagyasztóban van egy csirke-szelet csomag a csirke-szelet modulból (link a cikk alján), néhány perc alatt elérhetők egy fantasztikus ételtől. Szeretem ezt szolgálni a Gyors rizskeverékből, amelyet a Quick Basic rizskeverékből készítenek; remélhetőleg már van ez az időtakarékos keverék a kamra polcán, de ha nem, akkor néhány perc alatt összeállíthatja. Ellenőrizze a cikk alján a linket.

Gyorsírás krémes Marsala csirke

6 adag

4 1 uncia nagyon vékony szelet sovány sonkát
4 szelet provolone sajt
6 csirke szelet, a csirke szelet modulból

1/2 csésze száraz Marsala bor
1 1/2 csésze tejszínhab
1/2 csésze kétszeres erősségű csirkeleves (vagy 1 húsleves kocka, feloldva 1/2 csésze forró vízben)
1 csésze frissen reszelt parmezán sajt

Vágja fel a sonka szeleteit az átlós felére; vágja fel a Provolone sajt szeleteit felére. Helyezzen egy fél darab sajtot, majd egy fél darab sonkát az egyes csirke szeletek tetejére. A szeleteket rakjuk egy rakott edénybe, kissé átfedve egymást.

Öntsük a Marsala bort egy serpenyőbe, állítsuk magasra a meleget; forraljuk mindaddig, amíg a bor fele nem csökken, körülbelül 5 percig. Csökkentse a hőt közepes hőmérsékleten, adjuk hozzá az ostor tejszínt és a csirkelevest, és forraljuk fel a keveréket. Öntsük a forrásban lévő keveréket a csirkemellre, majd megszórjuk őket a parmezán sajttal. Fedjük le a rakott edényt szorosan fóliával (a fólia alját nem tapadó spray-vel permetezzük be, hogy ne tapadjon a sajthoz), és süssük egy előmelegített 350 ° -os sütőben kb. 15 percig, vagy amíg a szósz el nem kezd buborékolni ; távolítsa el a fóliát, és állítsa vissza a kemencébe, amíg a sajt megolvad és buborékol, még kb. 5 percig. Ne főzzön túl.

Mennyiség adagonként
Kalória 486 kalória a Fat 330-ből
Az összes kalória százaléka:
Zsír 68% fehérje 25% szénhidrát. 7%

Tápanyag-mennyiség /
Szolgáló
Összes zsír 37 g
Telített zsír 19 g
154 mg koleszterin
1641 mg nátrium
Összes szénhidrát 8 g
Élelmi rost 0 g
Cukor 0 g
Fehérje 31 g

A-vitamin 20% C-vitamin 6% kalcium 0% vas 2%

Video Utasításokat: Mézes-mustáros csirkemell pácolás nélkül/ Anzsy konyhája (Április 2024).