Gyermekekhez kapcsolódó depresszió és alvászavarok

• Április 25, 2024

Nemrégiben készült tanulmány, amelyet Dr. Xianchen Liu, MD, PhD, és a Pittsburghi Egyetem munkatársai készítettek, ahol megállapítást nyert, hogy kapcsolat áll fenn a gyermekek alvászavarok és a depresszió között.

A vizsgálatot 553 depressziós rendellenességben szenvedő gyermekkel végezték. Ebből a tanulmányozócsoportból 72,7% -nak volt alvászavarása, ebből 53,5% -uk önmagában csak álmatlanságot, kilenc% -ának önmagában hypersomnia és 10,1% -ának mindkét zavara volt.

A gyermekek életkora közötti különbségnek látszólag nincs jelentős hatása, de kiderült, hogy a depressziós lányok nagyobb valószínűséggel szenvednek alvási zavaroktól, mint fiúk.

A tanulmányt érdekessé tette az a megállapítás is, hogy a depresszióhoz csak az álmatlanság (túl kevés alvás) kapcsolódik, hanem a hypersomnia (túl sok alvás) is.

Ennek a tanulmánynak a jelentősége azt mutatja, hogy a depressziós gyermekek egyik vagy mindkét típusú alvászavarban szenvedhetnek, és ennek orvosával együtt kell aktívan foglalkozniuk - mivel azt találták, hogy a depresszióban és az alvászavarban szenvedő gyermekek súlyosan depressziós, és hosszabb ideig depressziós maradt.

Ha gyermeke van, akkor ismerje meg a szakértők általános ajánlását, hogy az iskolás korú gyermekeknek kb. 10-11 órát kell aludniuk, az óvodáskorú gyermekeknek pedig 11-13 órát kell aludniuk.

Ha gyermekei nem jelentkeznek ilyen típusú éjszakai alvásba - a szakértők azt javasolják, hogy konzultáljon gyermekorvosával és esetleg alvásszakértővel -, mivel ma már tudjuk, hogy az álmatlanság vagy hiperszomnia előrejelzője lehet a depressziónak.


Kapcsolódó olvasmány:

Új depressziós kezelés

Depresszió tünetei

Mondjon jó éjszakát az álmatlanságig: A hat hetes, drogmentes program kidolgozva a Harvard Medical Schoolban

írta: Gregg Jacobs, Herbert Benson

---

Lisa Angelettie, a "GirlShrink" online tanácsadó hatóság. Az ő webhelye, a GirlShrink.com a # 1 „Tanácsadás és tanácsadás” webhely az interneten, és közreműködője a „101 nagyszerű lehetőség az életed javításához” című cikk szerzőjének. Azonnal kap egy INGYENES Bónuszt, amikor feliratkozik neki a Better Choices Ezine ingyenes regisztrációjára. Kérjük, látogasson el hozzánk, ha további témákat szeretne megvitatni a depressziós fórumról, hogy erről tovább beszéljen. Ne felejtsd el feliratkozni hírlevelünkre a hír, az új cikkek, a weboldalak és a könyvek áttekintése, valamint az egyéb hasznos mentális egészségügyi források témáiról. Feliratkozás alább.

Video Utasításokat: Cukorbetegség, magas vérnyomás és a proinzulin C-peptid spray (Április 2024).