Könnyű gabona bár receptek
A gyerekek visszatértek az iskolába, és mindig kihívás nagyszerű ételeket felkínálni. Ezeket a gabonadarabokat könnyű elkészíteni, amelyek hazaérkezéskor praktikusak. Természetesen nagyszerű, ha mindenkivel elérhető, aki éhes! Halmozza őket egy tálra az asztalra, és üljön körül, hogy megbeszélje a napot barátaival vagy családjával, és figyelje, hogy eltűnnek.

Ezekben a gabona bár receptekben szinte bármit megváltoztathat. Például, ha nem akarja, hogy diófélék vagy mogyoróvaj legyen benne. Helyezze be a mazsolát vagy fehérmályvakrémet. Az édes és sós snackhez adjunk hozzá néhány perecet a keverékhez! Próbálja ki a szárított gyümölcsök fajtáit, ha különféle ízekre tetszik. Szeretem magam a szárított mangot, de az őszibarack, a cseresznye, a fekete áfonya, a áfonya és a könnyen megtalálható száraz gyümölcsök helyettesítőként szolgálnak.
Chips lehet csokoládé vagy karamell, borsmenta darabok, karamell bármi, amit akar.
Kísérletezzen és érezd jól magad vele, de mindig otthoni futást fogsz elérni gabona bárral! Boldog főzés!


Nem szabad sütni a Choco-Flake gabonaételeket

1/2 csésze cukor
1/2 csésze kukorica szirup
5 evőkanál kakaópor
1 csésze mogyoróvaj
5 csésze kukoricapehely
1 c. csokoládé chips

Vaj 9 x 13 “méretű serpenyőben. A cukrot, a szirupot és a kakaóport forraljuk fel forrásig. Távolítsa el a tűzről, keverje meg a földimogyoróvajat, öntse rá a kukoricapehelyeket, keverje meg, gyorsan keverje hozzá a csokoládé chipset és gyorsan serpenyőbe tegye, hogy lehűljön.

Diós gabonakeverékek

3 csésze ízletes vagy hasonló gabonafélék
2 csésze ropogós rizs gabonapehely
2 csésze választott száraz sült dió
2 csésze cukorka bevonatú tejcsokoládé darab
1 c. kis perec botok
1 csésze könnyű kukoricaszirup
1 csésze fehér cukor
1 1/2 csésze krémes mogyoróvaj
1 teáskanál vanília kivonat

Nagy tálban dobja össze a pirított zab gabonaféléket, rizs gabonaféléket, pereceket, dióféléket és csokoládédarabokat; félretesz, mellőz.

Vaj 9 x 13 “méretű serpenyőben.

Egy közepes serpenyőben közepes lángon keverjük össze a kukoricaszirupot és a cukrot. Forraljuk a keveréket, és főzzük, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik. Távolítsa el a tűzről, és gyorsan keverje hozzá a mogyoróvajat és a vaníliát.

Öntsük a keveréket a tálba a gabonakeverékkel, és alaposan keverjük össze. Nyomja be az előkészített edénybe. Hagyja állni, amíg beáll. Vágjuk rácsokra és tálaljuk.

Granola Trail Mix rúd

2-½ c. ropogós rizs gabonafélék
2 c. gyors főzésű zab
½ c. mazsolák,
½ c. csokoládé chips, fehér csokoládé chips,
½ c. pekándió (vagy a kedvenc dió)
½ c. csomagolt barna cukor
½ c. könnyű kukoricaszirup
½ c. ropogós mogyoróvaj
1 teáskanál vanília kivonat

Egy nagy tálban keverje össze a gabonaféléket, a mazsolát és a diót.
Vajjal egy 9x13 serpenyőt.
Összekeverjük egy kis serpenyőben a barna cukor és a kukoricaszirup közepes lángon. Csak forralásig melegítse, majd vegye le a tűzről, és keverje össze a földimogyoróvajat és a vaníliát, amíg sima nem lesz. Öntsük át a gabona-zab keveréket, és alaposan keverjük össze. Adja hozzá a csokoládé chipset közvetlenül az edénybe történő sajtolás előtt, különben elolvadnak a keverékben.
Préseljük a keveréket az előkészített 9x13 serpenyőbe. Hűtsük le, majd rácsra vágjuk és tálaljuk.





Video Utasításokat: Képviselőfánk (Augusztus 2020).