Túra a saját túraértékelés
HIKE a saját HIKE (7 élettan a hátizsákból egész Amerikában) Francis Tapon által készített önfejlesztési és önsegítő könyv különbséggel.

Francis Tapon és kirándulópartnere, Lisa Garrett az Appalache-nyomvonalat (AT) sétálta, amely 14 hónap alatt 2168 mérföldet tett le négy hónap alatt. Miért? "Auto-pilóta üzemmódban éltek", csak meglévő és nem igazán teljes életet éltek. Arra vágytak, hogy szünetbe töltsék a szellemünket "azzal a céllal, hogy" a vadonba merítsék a bölcsességet ".

Soha nem hátizsákkal töltöttek négy napnál tovább, mielőtt elkezdték volna ezt a kalandot. Az AT-túrák, mint például az AT, nagyon bátor dolgok, mivel fél évre teljes életében félreteszed az életed. Amint ez az önfejlesztési könyv áttekintéséből kiderül, keveset tudtak arról, mennyire hatalmas lesz az utazás.

Francis elmagyarázza, hogy a vadonban élés "a meditáció egyik formája volt. Ez a lelkiállapot lehetővé tette számomra a tanulságok elnyelését, amelyeket egyébként figyelmen kívül hagytam. Amikor visszatértem a civilizációba, igyekeztem összefoglalni ezeket a betekintéseket. Hét alapelvre osztottam őket. ez nem csak a hátizsákokra vonatkozik, hanem magára az életre is. "

Ez a könyv pontosan ezt teszi. Hét fejezetből áll, amelyek mindegyike egy fő élettanra vonatkozik: alapelvek, amelyek célja "az élet lehető legtöbb kiaknázása".

Túra a saját kiránduláshoz - mit tanulsz

Francis leíró írása úgy érzi, hogy velük vagy az AT-n. Beszél a lenyűgöző hegyvidéki tájról, a támadó hibákról, az áruló időjárásáról, a veszélyekről, az izgalomról és más próbálkozásokról, nyomorúságokról és izgalmakról.

Sok információ és betekintés található ebben a könyvben. A 352 oldal az ő történetét, életét, grafikonjait, hisztogramjait, kördiagramjait, fényképeit, térképét, idézeteit és vetélkedőit tartalmazza. Ez egy átfogó és izgalmas olvasmány. Még a függelékek is érdekesek voltak, megmutatva, hogy milyen eszközöket vettek, és miért utaznak az emberek egy adott irányba!

Beszélik a szereplőkről, akikkel az út során találkoznak, és arról, hogyan szerezték meg a „nyomvonalaikat”. Folyamatosan azt mondják: "Önnek saját kirándulást kell tennie." A túra folyamán felismeri ennek jelentését és következményeit, felfedezve a túrázás és az életed életmódjának analógiáit.

Azt is arra készteti, hogy te kérdezzen: "Saját kirándulást folytat?" Arra késztet, hogy vajon valóban élvezi-e az életet, és ha nem, akkor mit kell tennie, és mikor kell megtennie. Saját fejlesztési tippei a következőkre terjednek ki:

* Miért elengedhetetlen a szabadság?
* A kockázatvállalás előnyei
* A nyitott gondolkodás eszközei
* Miért vegyen időt a jelenlegi életéből?
* Hogyan lehet megtalálni perspektívat és kevésbé aggódni?
* Miért elengedhetetlen megtalálni szenvedélyét?
* A kérdések, amelyek segítségével megtalálhatja
* A dolgok túl elemzésének hátrányai
* Mennyire egyszerű élni és továbbra is elégedett lenni
* Mások tapasztalatainak kiaknázásának előnyei
* Az az oka, hogy folyamatosan megkérdőjelezi a hiteit
* Hogyan élvezhetjük az életet most, ahelyett, hogy nyugdíjba vonulnánk
* Hogyan válik jelentősebbé a legkisebb ráfordítás, ha ismételten megteszik

Francis megosztja azt is, amit az egészséges életmód során megtanul az állatokkal, növényekkel és a természettel való találkozás során a túra során, és elmondja a személyes véleményét a drogokról, a dohányzásról, az alkoholról, a kávéról, a testmozgásról, az alvásról, a diétákról, a stresszről és egyebekről. Nagyszerű témákat is érint, például:

* Béka pszichológia
* A szórakoztató iránytű
* A víz ereje
* Az eltévedés eszközei
* Isaac Newton és a tehetetlenség
* Ez a megfoghatatlan „igaz boldogság”
* Miért nem fejezik be az emberek az ösvényeket?
* A három étkezési hiba, amelyet az emberek tesznek
* A nyomvarázs és hogyan befolyásolja és meghosszabbítja az életed
* Hogyan lehet több kalóriát égetni anélkül, hogy ehhez külön idő szükséges

Túra a saját túrája - kinek?

Ez a könyv mindenkinek kiválóan alkalmas, ha első ízben tervezi a túrázást, mivel betekintést nyújt neked arra, amit figyelembe kell vennie. Nagyon izgalmas volt olvasni a szélsőségekről, amelyekkel a túrázók minimalizálják a hordozott súlyt, és hogy mennyire fokozódnak az érzékei.

Emellett gyakran azt is hallja, hogy a séta a legjobb módja annak, hogy megtisztítsa a fejét. Ez a könyv pontosan megmutatja, miért olyan hatékony a séta - a test, az elme és a lélek számára!

Még ennél is fontosabb, ha úgy érzi, az élete unalmas, frusztráló vagy nem teljesült, ez az önfejlesztési és önsegítő könyv új „kirándulásra” vezet. Értékes mindenki számára, akit érdekel az érzelmi egészség, az érzelmi gazdagság, a személyes növekedés és az önképzés.

Túrázza meg saját túráját - Összefoglaló az önfejlesztésről

Ez nem egy útikalauz az Appalachian Trail (AT) -ről, hanem egy lenyűgöző könyv az élettanokról, amelyeket egész életében felhasználhat. Francis megosztja veled bölcsességét. Előfordulhat, hogy naponta sétál. Izgathat, ha a lehető leghamarabb elindul egy hosszú kirándulásra. Lehet, hogy másképp kezdi kezelni a testét.Lehet, hogy elindít egy új útra az életben. Bármit is vesz tőle, az meg fogja változtatni az életét.

További információ a saját túrázásról: 7 élettan a hátizsákokról Amerikában (Wanderlearn)
csak kattintson az alábbi Amazon.com vagy Amazon.co.uk ikonokra:






(Közzététel: A recenzens ezt a könyvet ingyenesen megkapta a szerzőtől felülvizsgálati célokra. Az Amazon EU Associates Program résztvevője.)

További cikkek megtekintéséhez keresse fel az alábbi "INGYENES önfejlesztési hírlevél" linket. A háttér, a szenvedélyek és azért, hogy miért írok ilyen cikkeket, részben lásd: Dr. JOY Madden



Video Utasításokat: Többnapos TÚRA/BUSHCRAFT/OUTDOOR felszerelés BEMUTATÓ!!! (Március 2024).