Hogyan ne utáljuk az anyák napját

• Április 25, 2024

A fogyasztói reklámozás gátolja azt az üzenetet, hogy időnként vásárolni, vásárolni, vásárolni kell az Anyák napjára. A vendéglők kiadták a különleges villásreggeli menüit, és a virágüzletek megteremtették az anya megünneplésére szolgáló különleges intézkedéseiket. Az amerikai lakosság jelentős része azonban utálja az Anyák napi negatív eseményeit.

• Szomorúan szerető anya vagy nagyanyja elvesztése
  
• A nárcisztikus, kegyetlen vagy kritikus anya megünneplésének belső konfliktusa
  
• Gyermekének halála
  
• A felesleges vágy, hogy gyermeket szüljenek
  
• Egy anya az anyák napján elhanyagolva vagy gyengén érzi magát
  
• Az a drága ajándék, amellyel a szeretet mérhető

Tehát hogyan tudsz megbirkózni az összes párhuzamos szomorúsággal vagy erős nehezteléssel? Amikor szeretettnek és biztonságosnak érzi magát, az agyad békét és nyugalmat érez. Amikor azonban olyan képet állít fel a múltból, amely rossz memóriát vált ki, akkor újraéled, amikor a szíve dudorod, az arcod elpirul, és fejfájást kap. Az agyad és a teste úgy reagál erre a régi sebre, mintha éppen most történne! Az Anyák napja nyilvánvalóan negatív reakciót vagy pozitív választ válthat ki attól függően, hogy jelenleg leértékelődött vagy önmegvalósult-e.

Keressen lehetőségeket arra, hogy boldoguljon és élethűbbé váljon - újra szülővé váljon. Az anyák napja csodálatos idő a belső rendetlenség felszabadítására. Gondolj arra, hogy mennyire jobban érzi magát, amikor olyan kísérteties emlékeket dob ​​fel, amelyek már nem felelnek meg az életednek, és szorongást okoznak. Összpontosítson az életed egyszerű pillanataira, amelyek teljesülõ évekhez vezetnek.

6 módszer, hogy boldoguljon az anyák napján

1. Lélegzés: Az első dolog, amit a születésekor és a zsinór megvágásával tette, megtanultatok egyedül lélegezni. Tehát lélegezz mélyen - hasa lélegzik -, miközben a természet rögzített pontjára nézel, mint egy fára, víztömegre, virágra vagy madárra. Lélegezz és bámulja ezt a természetes élőlényt, amíg lágy szemmel nem látja úgy, mintha transzban lennél. Ebben az állapotban adj magadnak olyan szerető üzenetet, amelyet hallania vagy egy kis imát kell mondania magadért.
   
2. Kezdje el kreatív projektjét ma. A szülés a végső kreatív cselekedet. Ha veszteséget tapasztal, menjen az ellenkező irányba, és töltse ki üres szívét kreativitással.
   
3. Közeledj mindazokhoz, akik előkészítették Önt és segítettek az út mentén. Tiszteld őket Anyák napján. Ha anyának szeretnél lenni, lépjen közel egy családtag vagy barát barátjához. Mindig önkéntes lehet egy idősek otthonában vagy egy gyermek központban.
   
4. Engedje el a rejtett lányt. Az Anyák napja egy csodálatos kiindulópont a személyiség egyenes vonalának elhagyásához és az élet spontán, örömteli kitérőinek megválasztásához, ahol megvilágosodhat és megtalálhatja valódi identitását.
   
5. Ne ess bele a materializmus csapdájába. Adja meg az anyádnak egy olyan élményt, amikor együtt töltenek időt, vagy csinálnak házimunkát, ahelyett, hogy lelkiismeret-pénzt járulékos, drága ajándékra költenek.
   
6. Jó étkezés és testmozgás az egészséges és erős test és az agy megtartása érdekében.

---

A stressz kezelésével és az életének visszaszerzésével kapcsolatos további információkért olvassa el a könyvemet, Stressztől függő: A nők 7 lépéses programja az élet örömének és spontaneitásának visszaszerzéséhez. A vendég-szakértőkkel archivált rádióműsorok hallgatásához keresse fel a Bekapcsolja a belső fény rádióműsorát

Video Utasításokat: Boldog Anyák napját! (Április 2024).