Hogyan javítható a visszatérő íny

• Április 20, 2024

Egyre több ember veszi észre, hogy a fogászati ​​egészség mennyire fontos egészségi állapotukhoz. Az egyik leggyakoribb kérdés, hogy miként javíthatók a visszatérő ínyek. Itt van, amit tudnia kell.

Először is, mi a leépülő íny? Az ínyek tartják a fogát a helyén. Ezek a védőgátok, amelyek megakadályozzák az ételeket és baktériumokat a vérrendszerből. Egyre több tanulmány mutatja, hogy az ínyproblémák súlyos problémákat okozhatnak az egészségi állapotában. Úgy tűnhet, hogy a fogak és az ínyek kozmetikai problémák, de fenomenális hatással lehetnek az egészségre és az élettartamra. Az egészség szempontjából kritikus fontosságú.

Az íny különböző okokból csökken. Először is, fizikailag "kiszoríthatják" őket a visszavonulásba. Ha túl keményen ecsettel, vagy a fogkefe sörte kemény, ez szó szerint károsítja az ínyét. Finoman és puha fogkefével szeretné megmosni.

A stressz visszahúzódó ínyeket okozhat, mindkettő azért, mert hajlamos arra, hogy köszörülje a fogait, amikor stressz szenved, és mivel a test alacsony egészségi állapota miatt az ínyfertőzések hosszabb ideig folytatódnak, mint általában.

A magas cukortartalmú / magas keményítőtartalmú étrend visszahúzódó ínyeket is okozhat. A kis mennyiségű lerakódás, amely elkezdi felhalmozódni, ezután tereket okoz az íny és a fogak között, amely ezután ennél több gunkot enged be, és a probléma tovább súlyosbodik.

Megoldások a leépülő ínyekhez
Először folytassa a fogmosást naponta kétszer, de kefével gyengéden és egy puha fogkefével. A tisztításhoz nem kell csiszolnia a fogait. Csak el kell távolítania a cucc felső rétegét. Ezenkívül ügyeljen arra is, hogy évente kétszer végezzen fogtisztítást, hogy elvégezzék a mélyebb munkát.

Győződjön meg arról, hogy a fogselyem és a nyelv is lekapart. Az összes lehetséges baktériumot el akarja távolítani a szája területéről.

Ezután minden lehetséges módon csökkentse a stresszt. Azt akarja, hogy a tested a lehető leggyakoribb legyen, hogy minden normál gyógyító tevékenység folytatódjon.

Ügyeljen arra, hogy étrendje egészséges legyen, amennyire csak lehet - és kevés a keményítő és a cukor. Győződjön meg róla, hogy elegendő mennyiségű C-vitamint, E-vitamint és más vitamint tartalmaz, amelyeket a test önmagának javítására használ.

Fontos ezt komolyan venni és a lehető leghamarabb elkapni. Ha az íny alacsony szintre esik, akkor a most kitett csont szintén visszahúzódik. Ez azt jelenti, hogy az ínyeknek sehol sem "csatlakozniuk", és nem tudnak visszatérni az előző magas szintre. Csak a csonttal tudnak kapcsolódni, amely még mindig ott van.

Az egészséges táplálkozás kritikus jelentőséggel bír az egészséges fogak, így az egészséges test fenntartása érdekében!


Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára

Video Utasításokat: Good news in the fight against pancreatic cancer | Laura Indolfi (Április 2024).