Csináljunk egy sikeres új évet!
Oké, itt vagyunk újra - újév - 2007 - van valami új az újév állásfoglalásunkban? Megtettük-e még a tavalyi „megoldásokat”? kézműves itt --- ?? --- Megengedném mondani, hogy a határozatokat elfogadók 60% -a nem érte el a tavalyi célokat; ezért a tavalyi állásfoglalások átkerülnek az idei állásfoglalásokká.

Az előző évek számos állásfoglalása elavult - igazán elavult; végül is biztos vagyok benne, hogy már minden új évben újra és újra „megjátszotta” őket; tehát most egyszerűen unalmas. Valami oknál fogva nem igyekezett befejezni ezeket a múlt évben - vagy talán még az előző évben is -, mi okozza azt a véleményt, hogy Ön idén próbálkozik? valami nincs rendben;

Lehet, hogy keményen át kell néznie, hogy mi az, amire valójában kíváncsi -, és csak erre a témára kell összpontosítania. Lehet, hogy túlságosan sok túlzottan sok határozatot vesz magával - túl sok olyan ötlet van a fejedben, amelyet realisztikusan tudsz, túl sok lenne, ha egyszerre megválaszolnád azokat.

Évente azok közé tartozom, akik megígérik magamnak, hogy fogyni fogok. Természetesen soha nem dolgozom ki egy tervet; ó, biztos, vásárolok egy vagy két Slim Fast-t egy esetre, de amikor elfogynak, nem töltem fel, ezért nincs semmilyen biztonsági mentési terv. Orvoshoz kezdek a hűtőszekrény körül, és olyan ételeket válogatom, amelyekről tudom, hogy ne menjek közel.

Megállapítottam azonban, hogy ha tudatosan próbálok NEM vásárolni olyan dolgokat, amelyekről tudom, hogy szeretek (természetesen hizlalók) - csokoládét, tortát, süteményeket; Nos, akkor, ha nincs hűtőszekrényben, nem tudok enni! és általában amikor harapnivalót akarok, később este; esélye van, hogy túl lusta lennék ahhoz, hogy megpróbáljam bejutni a kocsimba, elmenni a boltba, csak egy harapnivalót vásárolni.

Természetesen el kellene mennem egy hipnotizőrhöz, hogy megakadályozzam azt a tényt, hogy a papucsommal beugrottam a kocsiba, és a McDonald meghajtójába az ablakon vezettem, hogy forró homályos fagylaltkehely lenne. Ez nem olyan nehéz feladat, amikor én vagyok. lihegés a csokoládé. Ezt teljesen el kellett volna zárnom a gondolataimból.

De amikor egy-két pillanatra ismét komolyan gondoltam, volt egy barátom, aki hipnotizálóhoz ment, hogy feladja a dohányzást; elhagyta az irodáját, és soha többé nem volt cigaretta. Körülbelül 5 évvel ezelőtt. Soha nem nézett vissza. Azt hiszem, ha elég rosszul akar valamit, akkor meg is teheti és meg is teheti azt. Életemben nagyon gyakran megtapasztaltam ezt a jelenséget. Azt hiszem, azt mondaná, hogy a FÓKUSZCIÓval kezdődik; tartsa célját szilárdan benned a fejedben. Írja meg a körülötte lévő papírra. Készítsen képeket magadról, amikor vékony volt, és egy képet róla magáról, azzal a tömeggel, amelyet fel akar venni - a hűtőszekrény ajtaján.

Egyszer vettem magamnak egy gyönyörű pár designer farmert, amelyek két mérete túl kicsi volt! Letettem őket az ajtómra, hogy minden reggel láthassam őket, amikor felébredtem. Abban az időben nem igazán vettem észre, de pszichológiailag felkészültem a fogyásra. Naponta láttam ezeket a nadrágot - és elképzeltem magam; a hetek múlásával elcsúsztam őket - eleinte csak a csípőm elejéig kaptam őket; de talán 14 és 20 nappal később (természetesen továbbra is az étrendim mellett) sikerült félúton átjuttatnom őket a csípőem felé; hamarosan simán elmentek a csípőmön! aztán még egy akadály - teljesen cipzárral felnyomva és a gombbal benyomva a derekomat. Végül végre megcsináltam! körülbelül 3 hónapot vett igénybe - és kétségtelenül megéri.

Sokat főtt tojást és grépfrút evett, de nem ajánlom az úgynevezett diétát. Odaolvastam róla egy hírességek pletykás magazinjában. A grapefruit összes savjától húgyúti fertőzést okoztam. Tehát elkezdtem tonna áfonya juice-t inni - végül visszatértem a normális helyzetbe, amikor az új formatervezőimmel díszítő új tervezős szemcséim megsértették. Túl izgalmas volt!

Természetesen a Midlife-ben való tartózkodás kissé nehezebbé teszi ezt a súlyt, hogy lecsússzon - már nem csúszik; morog, és felnyög az út felé. De ha megtartja a hitet és halad a pályán, akkor kitölti a céljait (céljait); Csak próbáljon egyszerre csak egyet vállalni, így nem tűnik ilyen félelmetes feladatnak.

Tudta, hogy január 22. az év legszerencsésebb napjának tekintik? Statisztikailag tehát. Azt képzelném, mert az ünnepek minden izgalma eltűnt - a nyüzsgés, a frenetikus tevékenység, a bevásárlás, a szórakoztatás, a partik. Értem számomra. Az ünnepek után mindig szomorúnak éreztem magam, mert semmi vágyat nem várhattam a Valentin-napra vagy a húsvétra.

Nem számít, melyik napon dönt, hogy végre végre hajtja a tervét - meg tudod csinálni - tudom, mert megtettem. Csak egy képzeletbeli (és drága) farmernadrágot és a lefogyasztási vágyat tette szükségessé. Meg lehet csinálni - - és meg tudod csinálni; add tovább magadnak ezt a beszélgetést! Ha néhányszor esik, ne verje fel magát - kérlek! térj vissza a játékba ...

Köszönettel tartozom mindenkinek, aki felkerül a webhelyemre - a néződésért; az összes csodálatos e-mailhez, amely támogatással és bókokkal tele van. Nagyra értékelem a hozzászólást és visszajelzést Ismét elnézést kérek, hogy néhány cikkemkel nem jutottam el időben neked nagyon közeli hozzátartozóm miatt, aki beteg, és minden energiával harcol a jó harcban. Az erkölcsi támogatás sokat jelent számukra ebben az időben.

Mindenkinek csodálatos 2007-t kívánok! Menjünk el!



Video Utasításokat: Az új év alkalmával megfogadom.... hogy nem változok semmit???????????????? (Március 2024).