Alacsony széntartalmú tengeri moszat szendvics ételekhez

• Április 23, 2024

Amikor az emberekkel beszélgetünk a alga kezeléséről, a szokásos válasz: "Ewww! Ez szörnyűnek hangzik!" Mielőtt megpróbáltam a algakat, ezt is mondtam. A tengeri moszat a szendvics étel ízletes része lehet. Használható salátaként vagy ropogós chipsként. Azok számára, akik nem figyelik a nátriumot, a szárított tengeri moszat kiváló alternatíva a burgonya chipsre. Természetesen mindig van a tengeri moszat levesem, amelyet a cikk alján csatoltam. Vessünk egy pillantást a tengeri moszat tápértékére és felhasználására.

A tengeri moszat alacsony kalória- és szénhidráttartalmú. Egy csésze wakame tengeri moszatban, amelyet gyakran használnak alga algaban, kb. 20 kalória van egy félcsészében, kevesebb, mint 4 gramm szénhidrát mellett. A tengeri moszat magas vagy nagyon magas kalcium-, magnézium-, mangán-, vas-, riboflavin-, foszfor-, niacin-, pantoténsav-, valamint A- és C-vitamin tartalommal rendelkezik. Ezen felül jó folsavforrás, amely szükséges az agy kognitív képességéhez. folyamatok és egy fejlődő magzat által. A foláthiányos terhes nők esetében fennáll a kockázata annak, hogy a magzat idegcső-rendellenességeket szenved, amelyeket e foláthiány okoz. A tengeri moszat valóban szuper étel, és finom!

Az ázsiai boltokban sok különféle elkészített tengeri moszat található. Van egyfajta tengeri moszat, amelyet fűszeres olajban csomagolnak. Szeretem ezt szobahőmérsékletű köretként sonka saláta szendvics vagy tojás saláta pita. Használhatja az elkészített algakat is saját receptjeinek kidolgozásához. Ha nincs ideje tengeri moszat-saláta elkészítésére, érdemes egy elkészített salátát használni. Az Azuma Gourmet tengeri moszat saláta jó választás. Finom és gyönyörű nézni. Az egyik szempont, amelyet figyelembe kell venni, a gyönyörű szín mesterséges. Ha az élénkzöld mesterséges színezés nem zavar, és szereti a szezám ízét, akkor az üzleti életben van! Élvezem ezt a salátát ízlés, táplálkozás és az, ahogyan a szendvics ételem részeként néz ki.

A tengeri moszat szendvics ételbe történő beillesztésének másik módja a szárított tengeri moszat, mint a forgács használata. Ropogós szárított tengeri moszat segíthet kielégíteni valami ropogós és sós vágyát anélkül, hogy megtörténne a kalóriabank. A Costco a Kirkland márkájú tengeri moszatot forgalmazza. A Joe's kereskedő tengeri moszatot is kínál. Ha helyben nem talál ropogós algakat, próbálja ki az Amazon alkalmazást.

Amikor ropogós tengeri moszatra választ, amelyet snackként fogyaszthat, vagy hozzáad egy zsák ebédhez, ne felejtse el, hogy természetesen magas nátriumtartalma. Az egészséges tengeri alga snacknek is nagyon kevés összetevőnek kell lennie. Szeretem azokat a harapnivalókat, amelyek csak tengeri moszatot, sót és kiváló minőségű olajat tartalmaznak. Mivel olajban vannak, a tengeri moszat snackeket hűvös, száraz helyen kell tárolni, és a csomagoláson szereplő dátumig el kell fogyasztani. A tengeri moszat harapnivalók kiválóan alkalmasak a szendvicses zsák ebédre. Nincs szükségük hűtésre, és könnyűek ahhoz, hogy magukkal vihessék. Tudassa velünk a felfedezett nagyszerű alga algakról vagy szendvics ételekről. Felteszi az adatait a CoffeBreakBlog szendvicsek fórumába? Várom válaszát! Élvezze a szendvics ételeket.


Amikor üzletembereket vagy termékeket említek márkanév szerint, ezeket használom. Nem kaptam ingyenes termékeket a gyártóktól, és nem kaptam fizetséget a termékek vagy üzletek név szerinti említésére sem.


HÍRLEVÉL: Felkérem Önt, hogy iratkozzon fel ingyenes heti hírlevelünkre. Ez megadja az összes frissítést a Szendvicsek webhelyhez. Időnként ez a hírlevél információkat és változatokat tartalmaz a szendvicsekről, amelyek nem szerepelnek a cikkekben. Töltse ki a cikk alatt az üres e-mail címet - amelyet soha nem továbbítanak ezen az oldalon túl. Soha nem adjuk el és cseréljük személyes adatait.

Kapcsolódó linkek: A cikk alatt található Kapcsolódó linkek érdeklődhetnek az Ön számára.

Video Utasításokat: Korean Grocery Shopping: Soy sauces, pastes, & spices (Április 2024).