Kezelje a frusztrációt a szélben
A frusztráció sokféle formában jelentkezik, különösen a teniszpályán. Ha hagyja, hogy az elméje vándoroljon, és rossz lövésre válasszon, vagy a fitneszed nem olyan, amilyennek lennie kell, és belefáradsz a harmadik sorozatba.

Lehet, hogy rosszabb, mint a szerencsétlen teniszpálya bármely más csalódása. Amikor a szél tényezővé válik, ez különféle reakciókat vált ki minden játékos számára. A játék stílusától függően a szél többé-kevésbé fog befolyásolni téged, mint valaki más. A kulcs a szükséges beállítások elvégzése.

A legjobb stratégia, amelyet a szélben használhat, ugyanaz a stratégia, amelyet bármely más körülmények között használna - találja ki a nyerési módot. Íme néhány tipp a sikeres és élvezetes tenisz játékhoz.

Légy tudatában a szél sebességének és irányának
Tudod, hogy szeles, de biztos, hogy tisztában van a szél sebességével és irányával. Nagyszerű? A szél kavarog? Csak a labdát érinti, amikor a kerítés magassága fölé emelkedik? Különös figyelmet kell fordítani a golyó repülésére és állítsa be, ha szükséges.

A lövés kiválasztása kulcsfontosságú a szélben
A szelet alacsonyabb marad, és a tetején a mélyedés mélyebbre kerülhet attól függően, hogy melyik oldalon játszol. A felvételek még hatékonyabbak lehetnek a szélben, ha helyesen hajtják végre őket. A szélbe jutott dobás eldobhatja ellenfeleit, akik automatikusan feltételezik, hogy a labda hosszú lesz, csak akkor, ha a szél leüti. A csepp lövés még rövidebb ideig megáll, így az ellenfél felbukkan.

Hogyan kezeli az ellenfeled a szeleket?
Sok játékos (tudja, ki vagy) utálja a szélben játszani. Hagyják, hogy a szél a fejébe kerüljön, és újabb ellenfél lesz, amelyet harcolniuk kell. Ha látja, hogy az ellenfeled nem tud tudni, mit csinál, akkor ügyeljen arra, hogy a labda játékban maradjon, és a lehető legtöbb változatosságot érje el. Ez még nagyobb frusztrációt okoz, és felkészít egy nyerő játékra. A legfontosabb: ne hagyd, hogy ez veled történjen.

Tartsa mozogva a lábad, és végezzen apró beállításokat
Nem fogja mindig tudni, hogy a szél kinyomja-e a labdát, vagy megállítja-e, vagy rövidre esik-e, de egy dolog biztos a szélben - a labda valószínűleg nem marad a várt pályán. Ez azt jelenti, hogy mozognia kell a lábadon, és apró beállítási lépéseket kell tennie, miközben a golyó repülésére összpontosít.

A szélben teniszezni nem kell negatív élménynek lennie. Játsszon okosabban és használja a szél előnyeit, hogy kijöjjön.


Jó szórakozást a bíróságon!

Video Utasításokat: Kötődésmentesség, de hogyan? | Gunagriha előadás - Dunaszerdahely 2017.05.06 (Március 2024).