Prodromális munka

• Április 19, 2024

A prodromális szülést gyakran figyelmen kívül hagyják, mint fontos időszakot a szülés első szakaszában. A látens fázisnak is nevezik a szülési prodromális fázist olyan összehúzódások jelenléte határozza meg, amelyek állandóak lehetnek, de nem növekednek a gyakoriságban vagy intenzitásban.

Ne légy lelke
Időnként ezt a fázist „hamis munkának” nevezik, ami elriaszthatja Önt, ha prodromális szülést tapasztal. A prodromális szülés nagyon hasonló lehet a korai szüléshez. Valójában nehéz lehet, hogy pontosan meghatározza, mikor ment a szülés prodromális fázisából a korai szakaszba.

A prodromális szülés időnként több napig tarthat. Ez idő alatt aggódik amiatt, hogy valaha is „valódi” munkába kerül. A teste lassú változásokon megy keresztül, amikor felkészül a szülésre és a csecsemő születésére. Néhány ilyen változás alig észrevehető, ám biztos lehet abban, hogy a tested valódi munkát végez.

Ha elriasztja Önt, orvosa vagy szülésznője nyomokat adhat Önnek arról, hogy a test hogyan változtat; Ön vagy a férje szintén ellenőrizhetik a méhnyak kitágulását vagy elszennyeződését.

További információ a saját méhnyak ellenőrzéséről itt olvasható. Ezeknek a változásoknak a megerősítése ösztönzi Önt, ha hosszú prodrómális szülést tapasztal.

A prodromális munka előnyei
A csodálatos dolog egy hosszú prodromális szülésnél az, hogy lerövidítheti a szülés aktív szakaszát. Ennek oka az, hogy a tested már jelentős mennyiségű munkát végzett a méhnyak kitágítása és ürítése, valamint a csecsemő lefelé mozgatása érdekében.

A szülésznők egyetértenek abban, hogy komolyan kell venniük ügyeleti státuszukat, ha prodromális munkavégzés alatt áll. Előfordulhat, hogy a munkája gyorsan megy, és valószínűleg nem veszi észre, hogy gyermeke hamarosan itt lesz, mint gondolnád.

Hogyan kell megbirkózni
Ha Ön megtapasztalja a szülés ezen szakaszát, fontos, hogy hallgassa meg testét és kövesse annak vezetését, ugyanúgy, mint az aktív szülés során. A tested hihetetlenül sok munkát végez belsőleg. Ha fáradtnak érzi magát, amennyire csak lehetséges, pihenjen. Ha úgy érzi, mintha megrázná a kezét, hajtson végre könnyű tevékenységeket.

Ha érzi a vágyat a fészkelésre, ügyeljen arra, hogy ne viselje túl sokat. A munkaerő bármikor megközelíthető, és ehhez energiát akarsz fenntartani. Ha úgy gondolja, hogy valamit meg kell szerveznie, meg kell mozgatnia vagy fel kell emelnie, kérjen segítséget.

Tartsa magát filmek nézésével, rejtvények készítésével, barátaival telefonon beszélgetéssel vagy tapasztalatainak naplózásával.

A mentális kimerültség és bizonytalanság teljesen normális. Vegyen gyakran szellemi szünetet; Próbáljon ki relaxációs technikákat, pihentető fürdőket, gyógyteákat és nyugtató zenét. Beszéljen más nőkkel, akik prodromális szülésen mentek keresztül, és biztosíthatja Önt, hogy minden úgy megy, ahogy kellene, és hogy gyermeke hamarosan itt lesz.