Progresso könnyű csirke növényi rotini leves

• Április 19, 2024

Az egyik legideálisabb, egészséges étkezés a leves. A víz hidratál, a húsleves kitölti, és a zöldségek táplálkozást nyújtanak1 A Progresso Light minden területen szép munkát végez.

Sok leves tömegesen tölti fel a húslevest kukoricakeményítővel vagy más egészségtelen termékekkel, ezért feltétlenül nézd meg a leves összetevőit. ezekben a könnyű levesekben 33% -kal kevesebb kalória van, mint a normál levesekben. Fontos azonban megjegyezni, hogy a levesek hírhedten azt feltételezik, hogy csak egy dobozrészet vesznek be egy nagyobb étkezés részeként. A legtöbb ember ugyanakkor egész konzervet eszik. Tehát feltétlenül vegye figyelembe ezt a számítások elvégzésekor.

Ebben az áttekintésben a WHOLE dobozt fogom használni a számadatokhoz, mivel így eszem őket, és mennyire enged mindenki, aki nekem ír. A doboz technikailag azt mondja, hogy két adagot szolgáltat.

Tehát egy egész doboz Progresso könnyű csirkemellű Rotini leves 140 kalóriát, 18 g szénhidrátot és 2 g rostot tartalmaz. 10 g fehérjét tartalmaz, ami remek! Az A-vitamin 40% -át és a vas 4% -át kapja meg. Tudom, hogy a leves hagyományosan nagyon magas sótartalmú, így napi nátriumának 54% -át kapja meg. Ez megegyezik a levestel való kurzus értékével, de tisztában kell lennie vele.

Nem kap telített zsírt, sem transzzsírokat. Csak 30 mg koleszterint kapsz.

Maga a húsleves meglehetősen könnyű csirkehús, benne néhány sárgarépa, zeller és rotini tészta. Két vagy két zöldbabot is észrevettem. Csak néhány apró csirke van itt. Ezek inkább "token csirkedarabok". A legtöbb, amit kapsz, a tésztadarabok, meglehetősen pépes és ízletes. Tehát sokkal inkább sokkal több zöldséget szeretnék itt megtalálni, és sokkal kevésbé sűrű, enyhe tésztát.

Természetesen nem azt mondom, hogy a leves rossz. Van konzervdobozom a polcomon, és ideális sürgősségi ételt találok nekik. 2 perc alatt felmelegednek a mikrohullámú sütőben, munka nélkül. Töltő, ízletes és tápláló. viszonylag egészségesek az Ön számára!

Az allergiásoknak vegye figyelembe, hogy búzát, tojást, szóját és tejet tartalmaz.

Tehát azt mondanám, hogy tartson néhány kannát körül, hogy mindig egészséges ételeket tartson kéznél - de vannak jobb lehetőségek az első eléréshez.



Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára

Video Utasításokat: Avokádó pesztó spagetti recept I Fokti Laura (Április 2024).