Élet okai

• Április 20, 2024

A depresszió ... depressziós. Bárki, aki krónikus betegségben szenved - szellemi vagy fizikai - megérti, hogy az egészségügyi problémákra való állandó összpontosítás meglehetősen adóügyi lehet. A depresszióval való megélhetés elárasztódik, a kezelés és a karbantartás fárasztó, és a stressz néha egyszerűen túlnyomó lehet.

Annak érdekében, hogy megbirkózzunk mindazon depresszióval, amely tőlünk támad, szükségünk van valamire, amely fenntart minket. Szükségünk van okra a fájdalom áttörésére. Pozitív összpontosításra van szükségünk a legrosszabb napokra. Egyszóval, kell remény. Annak érdekében azonban, hogy reménykedjen, inspirációra vagy bátorításra van szükségünk. A cikkben szereplő emlékeztetők segítenek megtalálni azokat azokon a napokon, amikor nem találja meg magának.

Néhány emlékeztető a reményhez
Lélegzeted, szívverése, élete - mindennapi okok, hogy emlékezzünk arra, hogy az életetek ajándék lehet, nem pedig teher.

Noha lehet, hogy ma nem nevet, holnap csak nevethet.

Gondolj az évszakokra, a forgó bolygóra, és ne feledd, az élet mindig változik, és a helyzet végül is megváltozik.

te vannak érdemes boldog lenni.

Annak ellenére, hogy így érzi magát a magányosabb napon, nem vagy igazán egyedül.

Szánjon egy pillanatra a napfénybe, és ne feledje, hogy ugyanaz az erő, amely a napot energiázza, megmentheti a legmélyebb kétségbeeséstől is.

Emberek milliói szenvednek depressziótól, és ön nem rendellenes, hogy ezt szenvedte.

Rendben, sírni. Ha sírni hagyja magát, ez nem jelenti a gyengeséget.

Ha egy rossz nap vagy akár egy rossz hét van, az nem vonja vissza az Ön előrehaladását.

Engedje meg magának, hogy elkényeztesse néhány kedvenc dolgot: egy dédelgetett dal, egy jó könyv, egy kellemes étel; bánj magaddal szeretettel.

Azokban a napokban, amikor minden negatívnak érzi magát, ne feledje, hogy a depresszió szűrődik az igazságtól.

Soha nem tudhatod, hogyan fogja pozitívan befolyásolni valaki más életét ... talán már rendelkezik.

Ne feledje, hogy kedves, szelíd és türelmes önmagával, még akkor is, ha senki más nincs.

Az élet okai, a depresszió, a depresszió, az inspiráció, az élet, az élet, a pozitív gondolkodás, inspirálja