A szelén terhességének aránya a PCOS-ban
A szelén olyan nyomelem, amely egész Európában hiányos az étrendben, és néhány érdekes iráni tanulmányban (1,2) kimutatták, hogy a szelén kiegészítése növeli a PCOS nők terhességének arányát.

Az első vizsgálat egy randomizált kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálatban nyolc hetes szelénkiegészítés (napi 200 mikrogramm) hatását vizsgálta hatvannégy PCOS nőben a termékenység több szempontjára.

Nyolc hetes kiegészítés után a kezelt nők terhességének aránya 18,8% volt, szemben a 3,1% -kal a placebo csoportban. A kezelés további előnyei között szerepel a hajhullás (alopecia) csökkenése - 40,6%, szemben a 9,4% -kal - pattanások - 46,9%, szemben a 12,5% -kal, és a szérum dehidroepiandrosteron (DHEA) szignifikánsan alacsonyabb szintje.

A szelénnel kezelt nőkben csökkent hirsutizmus (hale-típusú hajnövekedés), csökkent szérum magas érzékenységű C-reaktív protein (hs-CRP) és alacsonyabb szintű oxidatív stressz, a malondialdehid (MDA) szintje, összehasonlítva a a placebo csoport. A tanulmány következtetései:

"... A PCOS nők körében a szelén 8 hetes kiegészítése kedvező hatással volt a reproduktív kimenetelekre, a DHEA, a hs-CRP és az MDA szintjére."

Egy korábbi, Iránban is elvégzett tanulmány (2) hasonlóképpen értékelte a szelén kiegészítés hatását hetven PCOS-nál, ez a tanulmány kifejezetten a metabolikus profilok változásait vizsgálta egy randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos vizsgálatban.

Ugyanazt a szelén adagot írták fel - 200 μg - ugyanannyi ideig - nyolc hétig. A vizsgálat végén a szelénnel kezelt nők szignifikánsan csökkentették az inzulinérzékenység kulcsfontosságú markereinek, például a szérum inzulinnak, a homeosztatikus értékelési modell és az inzulinrezisztencia (HOMA-IR) pontszámait, valamint a homeosztatikus modell értékelését a béta-sejt funkciónak ( HOMA-B) pontszámok.

A szelénnel kezelt nők szintén csökkent szérum triglicerid- és VLDL-C-koncentrációkat mutattak a placebóval kezelt nőkkel összehasonlítva, ami alacsonyabb kardiovaszkuláris kockázatot jelez. Íme a tanulmány következtetése:


Összefoglalva: a PCOS nők napi 200 mikrogramm szelén-kiegészítése 8 hétig jótékony hatással volt az inzulin metabolizmus paramétereire, a trigliceridekre és a VLDL-C szintjére; azonban nem befolyásolta az FPG és más lipid profilokat. "

Általában véve az USA-ban és Kanadában a szelén sokkal magasabb szintű élelmiszerekben van jelen, mint Európában, Iránban és Ausztráliában, ahol a szelén talajszintjét marginálisnak vagy hiányosnak tekintik.

Mindez azt mondta, hogy az USA / kanadai táplálék-szelén gabonafélékből származik és olyan étrendből származik, amelyben a gabonatartalom alacsony, általában alacsony a fogyasztásuk.

Még nehéz tudni, hogy a szelénkiegészítés ugyanazt a hatást gyakorolja-e a megfelelő étrendi szeléntartalmú nőkre, ám ezek a tanulmányok érdekesek a szelénhiányos országokban élő szubprotektív nők számára.

Itt található a Hannah Calef, a Terhesség Ebook csodálatos új PCOS-ja. Kattintson, ha további stratégiákat szeretne megtudni a PCOS körülfordításához és a termékenység újraindításához


Fontos. Ez a cikk informatív célokat szolgál, és nem célja az orvos diagnosztizálása vagy kezelése, amelyhez konzultálnia kell egy engedéllyel rendelkező orvossal.

Irodalom:

(1) Horm Metab Res. 2016. március; 48 (3): 185-90. doi: 10.1055 / s-0035-1559604. Epub 2015 augusztus 12.
Szelénkiegészítés és a reproduktív kimenetelre, a gyulladás biomarkereire és az oxidatív stresszre gyakorolt ​​hatás policisztás petefészek szindrómás nőkben.
Razavi M1, Jamilian M2, Kashan ZF3, Heidar Z4, Mohseni M3, Ghandi Y3, Bagherian T3, Asemi Z3.

(2) Clin Endocrinol. (Oxf). 2015. június, 82 (6): 885-91. doi: 10.1111 / cen.12699. Epub 2015 január 26.
Metabolikus válasz a szelén kiegészítésére policisztás petefészek szindrómában szenvedő nők esetében: randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos vizsgálat.
Jamilian M1, Razavi M2, Fakhrie Kashan Z3, Ghandi Y3, Bagherian T3, Asemi Z3.

Video Utasításokat: Meddőnek nyilvánítva! - Kilencedik rész. (Március 2024).