Lassú tűzhely cukkini sütemény recept

• Április 20, 2024

Még mindig van cukkini a kertben, a hűtőszekrényben és a konyhai pulton? Ez a nedves és finom, lassú tűzhelyes cukkini torta karamellmártással nagyszerű választás arra, hogy felhasználja. Nem csak gyors és könnyű keverés; 2–2 órán belül “süt” a lassú tűzhelyen - viszonylag gyors egy lassú tűzhelynél. Ez a finom sütemény nemcsak könnyű és gyors, hanem melegben vagy szobahőmérsékleten is kiválóan szolgálja fel, és valójában elég szép a társaság számára.


12 adag

Torta:
1/3 csésze lágyított vaj
2/3 csésze barna cukor
1 tojás
1/4 csésze író
1 teáskanál vanília
1 1/2 csésze liszt
1/2 teáskanál fahéj
1/4 teáskanál só
1/4 teáskanál frissen reszelt szerecsendiót
1/2 teáskanál sütőpor
1 teáskanál szódabikarbóna
1/2 font cukkini, aprítva (kb. 2 csésze)

1/2 csésze apróra vágott kókuszdió
1/2 csésze egész pekándió

Karamell öntet:
1/2 csésze vaj
1 1/4 csésze barna cukor

1/2 csésze nehéz habverő krém
1 teáskanál vanília

2 csésze édesített tejszínhabbal

1. Torta: Permetezzen be egy 3-4 kvart lassú tűzhely gallérját nem tapadó spray-vel.


2. Tejtse fel a vajat, a barna cukrot és a tojást a keverőben nagy sebességgel, amíg nem lesz könnyű és bolyhos.


3. Mi az íróban és vaníliában.


4. Adjunk hozzá lisztet, fahéjat, sót, szerecsendiót, sütőport és szódabikarbót.


5. Alapos sebességgel alaposan keverjük össze, majd keverjük hozzá a cukkinit.


6. Tegye egyenletesen a tésztát a lassú tűzhelybe, és forgassa magasra.


7. Megszórjuk a tésztát egyenletesen a kókuszdióval és a pekándióval.


8. Fedjük le a lassú tűzhelyt, és főzzük 2-2 1/2 órán keresztül, vagy amíg a közepére nem állnak.


9. Távolítsa el a fedelet és hagyja 10 percig ülni, majd vezesse el a kést a sütemény külseje körül, fordítsa meg az állványra, és fordítsa meg az állványról egy kiszolgáló tálra.


10. Szósz: Keverje össze a vajat és a barna cukrot egy mikrohullámú sütőben.


11. Mikrohullámú sütő 1 1/2 percig, vagy addig, amíg nem buborékol.


12. Keverje hozzá az ostor tejszínt és mikrohullámú sütővel kb. Egy percig, amíg a keverék felforr és a barna cukor feloldódik.


13. Jól keverje meg és adja hozzá a vanília.


14. Kiszolgálni: tegye a torta négyzetét a tálcákra, teteje fel a meleg mártással, és adjon hozzá tejszínhabot.

Mennyiség adagonként
Kalóriák 373 Kalória a 215-es zsírból
Az összes kalória százaléka: Zsír 58% Fehérje 4% Szénhidrát. 39%

Tápanyag-mennyiség adagonként
Összes zsír 24 g
Telített zsír 13 g
74 mg koleszterin
306 mg nátrium
Összes szénhidrát 36 g
Élelmi rost 1 g
Cukor 0 g
Fehérje 4 g

A-vitamin 16% C-vitamin 3% Kalcium 0% Vas 7%

Video Utasításokat: Granola Receptek #vegán | Veganuár 8.nap (Április 2024).