Sikertörténet - Orvosi daganat
Időnként az orvosi tanácsok ösztönöznek bennünket egészséges változások bevezetésére. Ez az ember 40 fontot veszített alacsony szénhidráttartalmú étrenddel, amikor rájött, hogy kell.

Kiindulási súly: 245
Jelenlegi súly: 205
Ideális súly: 190

Milyen félelmeid vannak az alacsony szénhidráttartalmú étrend megkezdése előtt?
Nagyon "félelem nélküli" vagyok, de az volt az aggodalmam, hogy tovább éljek. Kevés alacsony szénhidráttartalmú étrendet indítottam, mert 1,7 cm-es makroadenómát diagnosztizáltak az agyalapi mirigyemben; ez azt jelenti, hogy agydaganat. Nekem van az úgynevezett "akromegália". Azért kezdtem ezt a diétát, mert a műtéti lehetőségeim nem tartanak sok ígéretet, amikor a daganat ilyen nagy.

Milyen élelemről hiányzott, amikor elkezdte?
PIZZA ... tegyünk szünetet erre! Oké, kövesse ezt tésztával, gyorséttermi krumplival, majd kenyérrel, barna rizzsel stb.

Melyek ételek voltak a kedvenced ezen a diétán?
Az új kedvenc dolog az, hogy ételt veszek a helyi Levesültetvényből, ahol salátabüfét fogyasztanak. Most sok zöldet eszek.

Volt-e rossz reakcióid a legyőzésére?
Ha motivációja az, hogy elkerülje a szívrohamot, és egy koporsóban gyorsan megváltozik az ötlete, hogy mi a "rossz". Meg kellett tanulnom látni a régi ételeimet halálként.

Mennyi ideig tartott ahhoz, hogy megszerezze a jelenlegi súlyát?
Átlagosan körülbelül három-öt fontot csepegtetek havonta.

Mennyi ideig nem teljes szénhidráttartalmú?
2006 januárja óta.

Úgy találja, hogy ez könnyű? Kemény?
Most könnyű, és még könnyebbé válik, mert az IGF-1 szintjét és a növekedési hormon szintjét a normál szintre kell csökkentenem. A magas szénhidráttartalmú szerotonint hoznak létre, amely táplálja a daganatot, és dopaminra van szükségem. Jelenleg sok dopamint alkotó ételt eszek, és bromokriptint, dopamin agonistát veszek.

Milyen javaslata van másoknak, akik alacsony szénhidráttartalmokra gondolnak?
Körülbelül tizenkét hétig tart az agyad, hogy újratervezzék az idegi útvonalakat és az új szokásokat, így vágyakozni fogsz addig, amíg fegyelmezetté nem válsz. Munka elvégzése szükséges, és legyen óvatos a barátok körében, mert aláássák téged. Ki fognak rendelni pizzát, mindenki számára sütni fognak sütikkel, az ételek mindig ott lesznek, tehát légy erős és ellenálljon a kísértésnek. Ezután 12 hét után sima vitorlássá válik, és a súlyok csökkennek a jó szokások kialakulásával. Azt is javaslom az egészséges testmozgást.

alacsony szénhidráttartalmú könyveket
Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára

Video Utasításokat: Lehetséges, hogy megtalálták a rák ellenszerét? (Április 2024).