Macskagyökér
A valerian az egyik legjobb szelíd és ártalmatlan gyógynövényes alvás elleni gyógyszer, elősegíti az alváshoz való természetes testfolyamatot, és a napi stressz visszahúzódása érdekében megkönnyíti az ágyban való ébredést, biztosítva, hogy ez nyugodt és pihentető élménygé váljon. Néhány ember számára hatékony enyhe fájdalomcsillapító is lehet.

A valeriannak számos speciális felhasználása van a vérkeringés javítására, nyugtatására, a megfázás csökkentésére, szorongás, fáradtság, magas vérnyomás (alvás), álmatlanság, irritábilis bél szindróma, menstruációs görcsök, izomgörcsök, idegesség, fájdalom, görcsök, stressz, gyomorgörcsök, fekélyek és azok a nyugtalanságok, amelyek a figyelemhiányos / hiperaktivitási rendellenességet (ADHD) és a migrén tüneteket kísérik. Ritka beszámolók voltak a görcsrohamok rendellenességeinek kezelésére is. A legjobban kutatott felhasználás azonban az, hogy segítsen az embereknek aludni.

Álmatlanság
A macskagyökér népszerű kezelési alternatívája a benzodiazepinek (például diazepám és alprazolam) és más alvásproblémákra általában alkalmazott gyógyszerek számára. A vizsgálatokban a valerianus enyhe nyugtató és nyugtató hatású, valamint a szorongás enyhítésére képes. Általában a tanulmányok kimutatták, hogy a valerian csökkenti az elaludáshoz szükséges időt, és javítja maga az alvás minőségét. Plusz, sok recepttel ellentétben az alvási segédeszközök; A valeriannak másnap kevesebb hatása lehet, például reggeli álmossága. Ezen túlmenően, bár tudományos szempontból nem vizsgálták, egyes szakemberek valerianust használnak depressziós érzésekkel kapcsolatos alvászavarokhoz.

Miután az alvás javult, a valerian-t két-négy hétig kell folytatni. A gyógynövényesek által javasolt kezelés általában összesen négy-hat hét. Hat hét után kéthetes szünet ajánlott, hogy megnézhesse, javult-e az alvás. (Ne feledje azonban, hogy a valerian hirtelen leállítása nagyon ritka esetekben megvonási tüneteket okozott; ezért fontos, hogy a valerian elválasztásakor kövesse a képzett orvos utasításait.) Ha nem történt javulás, újabb négy- hat hétig

Hogyan kell bevenni a valerianust?
Az alvás elősegítésére, az idegesség és a szorongás csökkentésére a valerian beadható körülbelül egy órával a következő adagokban, mielőtt visszavonulna, vagy akár napi háromszor is, az utolsó adag lefekvés előtt. Néhány hétbe telhet, amíg a hatások érezhetők.

A valerian termékeket szabványosítani kell, hogy 0,8% valereinsavat vagy valerinsavat tartalmazzanak; A szabványosítás hozzájárul a növényi termékek minőség-ellenőrzésének biztosításához

* Tea öntsön 1 c-t. forrásban lévő víz 1 teáskanálnyi (2-3 g) szárított gyökér felett, meredek 5-10 percig.

* Tinktúra (1: 5): 1–1 1/2 teáskanál (4–6 ml)

* Folyékony kivonat (1: 1): 1 / 2–1 teáskanál (1–2 ml)

* Száraz poros kivonat (4: 1): 250–500 mg

* Hideg infúzió használható: egy pohár hideg vizet öntsünk két teáskanál valerian gyökérre, és hagyjuk állni 8 -10 órán keresztül. Ezzel egy éjszakai adagot állítanak össze reggel, és reggelre adnak egy adagot éjszaka.

kombinációk- A valerianus hatásainak különféle aspektusait fokozhatja, ha más gyógynövényekkel kombinálják. Alvó komlóhoz vagy szenvedélyvirághoz. Ideges emésztési zavarok esetén használja kamilla vagy levendulaval, izomgörcsök esetén pedig a görcskéreggel.

Lehetséges interakciók- Ha jelenleg a következő gyógyszerek bármelyikével kezelik, akkor ne használja a valerianust anélkül, hogy előbb beszélne az egészségügyi szolgáltatóval.

A gyógynövények használata időigényes megközelítés a test erősítésére és a betegségek kezelésére. A gyógynövények azonban olyan aktív anyagokat tartalmaznak, amelyek mellékhatásokat válthatnak ki, és kölcsönhatásba léphetnek más gyógynövényekkel, kiegészítőkkel vagy gyógyszerekkel. Ezen okok miatt a gyógynövényeket óvatosan kell kezelni, a botanikai orvoslás területén jártas orvos felügyelete mellett.

Érzéstelenítés
A műtét előtt álló betegek számára fontos megjegyezni, hogy a valerianus fokozhatja az érzéstelenítés hatásait, és fontos, hogy a valerian használatát jóval a tervezett műtét előtt megbeszéljék az egészségügyi szolgáltatókkal (különös tekintettel a sebészre és az aneszteziológusra).

Nyugtatók és szorongásgátló gyógyszerek
A tudományos irodalomban nem található olyan jelentés, amely arra utalna, hogy a valerian kölcsönhatásba lép bármely hagyományos gyógyszerrel. A valerian azonban egy nyugtató gyógynövény, amely fokozhatja az alkohol és a szorongás és álmatlanság gyógyszereinek hatásait. A valerian nem kombinálható barbiturátokkal (olyan gyógyszerekkel, mint például pentobarbitál, amelyeket alvászavarok vagy rohamok esetén írnak elő), és óvatosan kell alkalmazni. Azok az emberek, akik benzodiazepineket (szorongásgátló és alvást kiváltó gyógyszereket, beleértve alprazolamot, diazepámot és lorazepámot) vagy más nyugtató gyógyszereket (például antihisztaminokat) szednek.

Néhány ember "paradox módon reagál" a valerianra. Ez azt jelenti, hogy ahelyett, hogy nyugodtnak vagy álmosnak érzi magát, hirtelen idegesnek, szorongónak és nyugtalannak érzi magát, miután elkezdett valerinát szedni, és szívdobogást tapasztalhat (versenyző szív érzése).

Terhes vagy szoptató nőknek nem javasolják a valerian használatát, mert a nyugtató hatása van.

Kedvtelésből tartott macskád:
A macskákat vonzza ez a gyógynövény.Úgy gördülnek benne, mintha elhagyták volna érzékelésüket, sokkal lenyűgözőbb kijelző, mint a macskákkal.

Ez a cikk csak tájékoztató jellegű. Forduljon orvosához orvosi tanácsért.

Video Utasításokat: Mire alkalmazzuk a macskagyökeret? (Március 2024).