Zöldségek és vitaminok élénkítésre, életerőre és életerőre

• Április 25, 2024

Kevesebb vitaminnal rendelkező zöldségek? Igen, attól tartok, hogy igaz! A legfrissebb kutatás szerint, amelyet a American Nutrition College-ban publikáltak, a gyümölcsök és zöldségek manapság sokkal kevesebb tápértéket tartalmaznak, mint az 1950-es években termesztett termékekhez képest.

Dr. Donald R. Davis, a texasi egyetem, úgy találta, hogy a hatalmas, modern agrárgazdasági gazdaságokban termesztett termékek 6% -kal kevesebb fehérjét és 38% -kal kevesebb B-vitamin-riboflavinot tartalmaznak. Néhány egyéb lényeges tápanyag, amelyekről kiderült, hogy drasztikusan csökkentek, a kalcium, a vas és a C-vitamin.

Ez az egyik oka annak, hogy a legtöbb ember manapság nem kapja meg a táplálék minimális ajánlott mennyiségét (RDA) az általuk fogyasztott ételekből. És az RDA csak a csupasz csontok, amelyek szükségesek a skorbut és a beriberi megelőzéséhez. Nincs olyan, ahol közel van az optimális táplálkozáshoz, amelyre szüksége van a kiváló egészséghez.

Mivel a jelenlegi hibrid gyümölcs- és zöldségfajtákat szintetikus műtrágyákkal termesztik, hogy növeljék a hektáronkénti növényi hozamot, kevesebb táplálkozással járnak. A növények nem tudják megszerezni az összes fontos ásványi anyagot, vagy nem szintetizálhatnak elegendő vitamint és aminosavat. Az ökológiai termékeket műtrágyák, peszticidek vagy géntechnológiával módosított szervezetek nélkül termesztik, tehát biztonságosabb, táplálóbb és íze is jobb.

Egészsége a legértékesebb eszköz, és az optimális táplálkozás elengedhetetlen, ha a legjobban szeretne kinézni és érezni magát - egész nap, minden nap. Rendkívüli élmény, életerő és életerő megköveteli, hogy az étrend optimális táplálékkiegészítőket adjon hozzá. Ez biztosítja, hogy minden szükséges tápanyagot megkap a jobb megjelenéshez, jobb érzéshez és több energiához. Végül is, nem szeretnél hosszabb ideig fiatalabb maradni?

Ne felejtsd el megnézni a Natural Health hírlevelemet.

Kattintson ide a webhelytérképhez.

Cikkek, amelyek szintén élvezhetik
A zöldségek és táplálkozási rangsoruk ábécé szerinti listája
Miért enni bioételeket?
Magas antioxidánsok

Feliratkozáshoz a Természetes Egészség Hírlevélre, csak írja be e-mail címét a feliratkozás mezőbe az oldal alján.

© Szerzői jog Moss Greene. Minden jog fenntartva.


Megjegyzés: A weboldalon található információk nem rendeltetésszerűek. A betegség diagnosztizálására vagy kezelésére irányuló minden kísérletnek olyan orvos irányítása alatt kell állnia, aki ismeri a táplálkozási terápiát.

Video Utasításokat: Hogyan Szedjünk VITAMINOKAT Helyesen (Április 2024).