Hogyan kezeljük a munkahelyi válságot

• Április 27, 2024

Karrierjétől függően minden nap minden pillanatában úgy érzi, mintha egy válsághelyzet közepén állna. A folyamatos válságmód ezen állapota mind mentális, mind fizikai szempontból nagy stresszforrás lehet. A munkahelyi válságkezelés megtanulása határozottan segíthet a munkakörnyezet kezelésében. Tehát hogyan kezeli a munkahelyi válsághelyzetet?

Az első lépés annak meghatározása, hogy valóban válságról van-e szó. Mindenkinek megvan a saját meghatározása, hogy mi jelent veszélyhelyzetet. Például a költségvetési jelentés benyújtásának határideje válságnak tekinthető. Mások számára válság válhat a hiányzó jegyzetek hiányában vagy a kapocsból való kihagyásban. Az első lépés annak megértése, hogyan lehet rendezni a valódi válságot egy egyszerűen idegesítő helyzetből. Kérdezd meg magadtól: „Ez megköveteli-e az abszolút azonnali figyelmét?” Van-e következményei annak, ha nem haladunk meg azonnal? Ha a helyzetnek csekély a hatása, ne tegye vészhelyzetbe.

Mi a probléma gyökere? Mindig csábító keresni a gyorsjavítást. Időnként azonban a gyors javítás csupán egy sávsegélyt hoz a helyzetre. Ez a gyors javítás gyakran súlyosabb problémát okozhat az úton. Szánjon időt a probléma elemzésére, a megoldások meghatározására és válassza ki azt, amely a legjobban oldja meg a problémát. Nem azt javaslom, hogy hagyja figyelmen kívül a problémát, csak szánjon néhány percet a legjobb cselekvési terv meghatározására.

Állítsa be a megoldással kapcsolatos elvárásait. A válság érmének rejtett oldala is van. Nem mindig lehet minden problémára tökéletes megoldást választani. Vannak idők, amikor el kell fogadnia azt a tényt, hogy szükség lehet az elvárások módosítására. Például azon a napon hirtelen eljárási változásnak kell bekövetkeznie, és valamennyi alkalmazottat ki kell képezni. Lehet, hogy csökkentenie kell az elvárásait 100 százalékos képzettséggel, esetleg 80 százalékkal képzettre. Az elvárások csökkentése nem mindig kudarc; néha erre a kis lépésre van szükség ahhoz, hogy a teljes projekt sikeres legyen. Egy adott eredményre vonatkozó várakozásainak csökkentése átveheti a helyzetet az ingatag válságtól a kezelhetőbb pillanatig.

Tanuljon proaktív módon. A válság gyakran egy olyan helyzet eredménye, amelyet proaktív módon lehetett volna kezelni. A problémát azonban engedték, hogy elmélyüljön, amíg el nem éri a válság szintjét.

A munkahelyi válság kezelése gyakran kihívást jelenthet. Ne tedd mindenki másnak a saját válságává. A helyzetek proaktív kezelése, és nem mindig a tökéletes megoldás elvárása, jó utat eredményez minden lehetséges válság sikeres kezelésében.

Video Utasításokat: DÉLELŐTT - Munkahelyi stressz - Szigeti Réka (Április 2024).