A noteszgépek segítenek tisztán tartani a fejed

• Lehet 12, 2024

Ez az önfejlesztési cikk arról szól, milyen előnyökkel jár, ha mindig van egy kis notebook. A „notebook” alatt a régimódi papírtípust értem, amelynek ideális mérete 8–12 cm. Ez lényegében a rövid távú munkamemória: egy olyan hely, ahol dokumentálhatók dolgok, amelyek eszébe jutnak, hogy megtisztítsák az agyad rendetlenségét.

Notebookok - kinek készültek

Lehet, hogy egész szakmai és személyes élete a számítógépen van. Lehet, hogy már kifejezetten szoftvert vagy mobiltelefonját, vagy szervezeti eszközöket, például elektronikus naptárat, azonnali üzenetküldőt, SMS-t és egyéb kommunikációs szolgáltatásokat használ.

Úgy tűnik azonban, hogy az embereknek értékük is van a kis notebookok üzleti, szakmai és személyes életében történő felhasználásában, mivel ez nagyszerű módja annak, hogy tiszta legyen az elme. Ez a cikk egy kis notebook használatának előnyeiről tárgyalja a többi technológia és modulok mellett.

Notebook - mikor kell használni őket?

Emlékszel azokra az esetekre, amikor gyorsan fel kellett írnia valakinek a telefonszámát, és a tenyerére íratta egy bundával vagy egy boríték hátuljára? Vagy amikor fontos dolgokat írt egy étteremben egy szalvétra? Megállapítást nyert, hogy ha teljesen megszabadul a papírmaradványoktól stb., Akkor nagyobb egyértelműséget érzi magában (és az életében).

Mindig tartsa magával a notebookot, különösen az ágy mellett, így amikor az éjszaka közepén kreatív gondolatokkal vagy egy régóta fennálló problémára megoldást kelsz, azonnal lejegyezheti. Meglepődni fogsz, ha reggel elolvassa, amit írt, és látta, mire készül az agyad.

A szervezés megtanult magatartás, és egy papír jegyzetfüzet használatával megváltoztatják az életeket.

Notebook - Mit kell írni bennük?

Sorold fel mindent, ami eszébe jut. Kezdetben elsősorban olyan dolgok lesznek, amelyeket tenned kell a hektikus életében. Az agy virágzik az egyszerűség mellett. Ha túlterheli, frusztrációt, zavart, kétségbeesést, egészségügyi problémákat, meghibásodásokat és még sok minden mást okozhat. Ha notebookot használ, hogy törölje minden gondolatát a versenyről, akkor észreveszi, hogy egyszer papíron valójában eltűnnek az elmédből. Sorold fel az „egyszerű” és a „mélyebb” dolgokat is, például:

* Látható filmek
* Olvasható könyvek
* Az ülés napirendje
* Az emberek telefonálhatnak
* Vegye ki a kutyát
* Osztályozza a gázszámlát
* Kreatív gondolatok
* Éttermek kipróbálására
* Vigyázzon az autóra
* Új vers megfogalmazása
* Otthoni javításra kerülő tételek
* Kotta vagy CD-k vásárolhatók
* Cserélje ki a régi szappant a mosogatón
* Gondolatok a következő cikkről, blogodról stb
* Mondja el a házastársa, gyermeke, barátja stb.

Dióhéjban dokumentáljon bármit, ami az agyadba kerül.

Notebookok - vagyonuk

A notebookok fő előnye, hogy elősegítik az agyad lebontását. Minél szabadon tartja az agyát, annál több hely van a kreatív gondolkodáshoz. Egyéb eszközök közé tartozik:

* Minden, amit tennie kell egy helyen

* Növeli a termelékenységet (munka és szociális)

* Szervezi a gondolkodást - ez viszont segít elérni céljait

* Nem kell támaszkodnia a memóriájára, így soha nem felejti el cselekedni

* Javítja a megbízhatóságot - mindig emlékszik egy tárgyalásra kerülő tárgyra, ígéreteire stb.

* Figyelemre méltó és útközben tartott - nagyban hozzájárul a személyes, szakmai és üzleti sikerhez

* Takarít meg energiát és időt - mindent egy helyen, például az üzletektől vásárolható tárgyakat, nem pazarolja az utazásokat, mert elfelejtett valamit

Notebook - Hogyan kell használni őket?

Nincs sok notebook az otthonában vagy a munkahelyén. Megállapítottuk a legjobb, ha csak egyet használ, és külön oldalt különít fel a különböző kategóriákra. Tartsa mindig magával, és azokat a tételeket, amelyeket át kell vinni a számítógépre stb., Meg lehet csinálni a következő alkalommal, amikor ott lesz.

Azoknál az elemeknél, amelyeket egy adott időpontban kell cselekedni, használja a notebookot egy dátumnaplóval együtt. Döntse el, hogy melyik időpontban sürgõs, és írja be ezeket közvetlenül az adott napi naplóba.

Ha van egy teendő, amelynek teendője van, a művelet elvégzésével húzzon egy sort az elembe. Ha csak kiveszi őket, az agy újraolvassa őket, amikor leolvassa az oldalt. Ha egy vonal van rajtuk keresztül, akkor az agyad figyelmen kívül hagyhatja azokat olyan elemekként, amelyeket nem kell újra olvasni.

Ha vannak olyan emberek, akikkel rendszeresen kapcsolatba lépnek, és emlékezniük kell a dolgokra, hogy elmondhassák nekik, készítsen külön oldalt mindegyik ember számára. Amikor felhívják, vagy amikor találkoznak, egyszerűen menj le a listájáról.

Notebook - önfejlesztés összefoglalása

A számítógépes programok és az egyéb technológiák nagy rugalmassággal bírnak a projektek és a nyilvántartások szervezésében, de a többi eszköz mellett még mindig van hely a papír notebookok számára.Ez az önfejlesztési cikk azt mutatja, hogy ha mindig hordoz magában egy notebookot, ez segít az agy tisztázatlanságában, nyugodtabb lelkiállapotot eredményez és kreatív gondolkodást tesz lehetővé.

További cikkek megtekintéséhez keresse fel az alábbi "INGYENES önfejlesztési hírlevél" linket. A háttér, a szenvedélyek és azért, hogy miért írok ilyen cikkeket, részben lásd: Dr. JOY Madden

Video Utasításokat: Újévi üzenet és Újévi vezetett meditácó | Gunagriha előadásai Alkotmány u, 2017.12.30 (Lehet 2024).