Az egyetlen újévi megoldás, amelyet meg kell tennie

• Lehet 19, 2024

Korai megkezdésem van az újévi állásfoglalásaim meghozásakor. Miért ne? A karácsonyi áruk és dekorációk már a Halloween jelennek meg a színpadon, néhány augusztus végén! De várjunk - ez azt jelenti, hogy képmutatók vagyok, mert mindig azt tanácsolom a stresszes ügyfeleknek, hogy éljenek a pillanatban, és ne tegyenek ugrást a jövőbe. Összeegyeztetni azt, amit mondok, amit csinálok: A felfogásom pozitív eltolódását, egy Aha-pillanatot nem kellene elhalasztani a jövőbe, hanem most végre kell hajtani.

Az egyetlen megoldás: Megtalálom a természetes ritmust.

Ez az, amit ez az állásfoglalás tehet neked! Ha ritmában vagy magaddal, akkor ritmusban lesz minden kapcsolatában. Feszültséggel, felhatalmazással, összpontosítással és rendetlenséggel fogja érezni magát; nem leszel adósságban.
Az állásfoglalás végrehajtása érdekében ne aggódjon a részletes céltervtel, mert rugalmatlan lehet, ha a kitérők és az akadályok jönnek. Ehelyett derítse ki, miért akarja ezt a megoldást, hogyan változtatja meg az életét jobbá. Tartsd életben a fő okot, hogy inspirálj még akkor is, ha átcsoportosítanod vagy átmenetileg szabadságot kell venned. Újra felveheti.

Íme, amit a természetes ritmusban élhet az Ön számára:

• Az alvásciklusa könnyű, mert hormonjai reagálnak a természet világos és sötét ciklusára. Ez azt jelenti, hogy energiával ébredsz fel, és ami a legfontosabb, anélkül, hogy ingerlékeny lenne.
  
• Képes megbirkózni a kicsi stresszhatásokkal, amelyek az ön útjába kerülnek, és egyenként megbirkóznak velük. Ez segít a stresszt erőssé változtatni - meg tudom csinálni!
  
• Kevesebb stressz miatt nem kell önmagát megnyugtatnia az egészségtelen ételekkel vagy a kiskereskedelmi terápiával. A testsúlyod megfelelő neked, és nem költenek, költenek és költenek, hogy boldogabbnak érezzék magukat.
  
• A természetes ritmus érzése segít abban, hogy abban a pillanatban élj, tehát nem vásárol olyan dolgokat későbbi felhasználáshoz, amelyekre nincs szüksége és nem fog használni. Mivel a pillanatban tartózkodik, képes lesz megszabadulni a múltban vásárolt vagy örökölt dolgoktól, amelyek már nem szolgálnak téged, vagy nem engednek el téged.
  
• Ha önmagatokkal ritmusban tartasz, akkor támogatod identitásukat és megvalósíthatod magad is, vásárolhatsz olyan dolgokat, amelyek valóban inspirálnak, vagy megszabadulsz az olyan dolgoktól, amelyek nem ösztönöznek téged.
  
• Nem hagyhatja, hogy a technológia túlterhelje a természetes szabadidejét: szabadtéri tevékenységek, szórakozás a barátokkal, kreatív hobbi, vagy az ötletek idejének olvasása / tükrözése / perkolálása.
  
• A természetes ritmusban élés kevesebb érvelést jelent másokkal a félreértések vagy a saját ingerlékenység miatt. A szerelmi kapcsolatok intenzívebbé válnak, mert jobban érzi magát magadban, és kevésbé valószínű, hogy kitalálják hiányosságaikat / csalódásaikat, vagy belemerülnek a negatívum kristálygömbébe.

Boldog új napot!

---

A stressz kezelésével és az életének visszaszerzésével kapcsolatos további információkért olvassa el a könyvemet, Stressztől függő: A nők 7 lépéses programja az élet örömének és spontaneitásának visszaszerzéséhez. A vendég-szakértőkkel archivált rádióműsorok hallgatásához keresse fel a Bekapcsolja a belső fény rádióműsorát

Video Utasításokat: How supply chain transparency can help the planet | Markus Mutz (Lehet 2024).