Egy házon belüli vakáció anya számára

• Április 28, 2024

Anya munkája unalmas és energiafogyasztó lehet, kevés dicsérettel vagy pozitív visszajelzéssel a „munkáltatójától”. A gyermekek nevelésével járó örömök mellett számos monoton és energiaigényes feladat jár. A pihenőnap - nem is beszélve egy hétről - egy kis pihenésre és kikapcsolódásra szinte lehetetlennek tűnik. És még ha el is tud menekülni, elegendő a várakozás arra, amit visszatérésekor találhat meg, hogy megakadályozzák őt az első lépésben.

Amikor elérte a kimerülési pontot, és nem tudja megtölteni az üzemanyagot, itt van néhány gondolat és javaslat egy házon belüli vakációra.

Előre tervez. Írja nyaralását a naptárába - tollal. A nyaralását megelőző napokban hajtsa végre azokat a dolgokat, amelyeket általában a város elhagyása előtt tenné. Ellenőrizze, hogy mindenki ruháját mossa-e, szárította és tegye le. Jól tisztítsa meg házát, hogy visszatérhessen a tiszta házba. Menj el enni a „távozás előtti éjszakát”, így nincs étel.

Gondolj előre. Milyen dolgokat szeretne csinálni nyaralása során? Tervezze meg a különleges eseményeket. Menj filmbe egy barátommal, masszázsolj, járj egy napos kirándulásra, vagy csak töltsön el egy kis időt olvasással. Nem kell pénzt költenie nyaralására.

Fordíts időt rá. Ez valószínűleg a házon belüli vakáció legfontosabb eleme. Az az idő, amelyet általában vacsorára készít, ágyakat készít vagy élelmiszerboltot vásárol? Szánjon rá időt önmagára vakációja során. Töltse el ezeket a gyermektelen órákat az Ön számára dolgok csinálásával. Néhányunknak ez csak a reggeli órák. Másoknak - az egész iskolai napod van.

Kérjen segítséget. Kérjen segítséget nagycsaládtól vagy barátaitól (vagy a házastársától). Gondoskodjon arról, hogy a barátok elhozzák gyermekeiket az iskolába és az iskolából. Ütemezzen néhány játékidőt iskola után, így még néhány órát megragadhat. Ütemezze meg gyermekét néhány nappal a szokásosnál, és ragadja meg ezt a lehetőséget, és élvezze egy kis időt a feleségével.

Tegyen bele néhányat. Ne kelj fel korán. A házastársa talán segíthet abban, hogy gyermekei reggel felkészüljenek az iskolára. Ne csináld az ételeket. Hagyja gyermekeit egy héten papírlemezeken enni, vagy jutalmazza őket extra ételek készítéséért. Ne is nézd meg a mosodát. Ha előre tervezte, mindenkinek legyen elegendő ruhája ahhoz, hogy eltartsa őket azon a héten, amikor „eltűnt”.

Nyújtsa ki, ha tudsz. Ha rendelkezel eszközzel, gondoskodjon arról, hogy az ülő ott tartózkodjon esti órákban. Egy hét, amikor nem kell vacsorát készítenie, segítnie kell a gyerekeket az esti zuhanyoknak és az ágynemű-rutinoknak, és nem kell megtisztítania a konyhát, amikor mindenki ágyban van, csodákat tehet az anya energiájáért, hajtásáért és motivációjáért.

Légy kreatív, ha saját (káosz) otthonában kényelmesen nyaralsz. Néhány előre tervezéssel és gondolkodással létrehozhat egy hétig, amellyel könnyedén megteheti és pillanatokat készíthet önmagának. Vissza lehet térni a házon belüli vakáció érzéséből, amely feltöltődött, megfiatalodott, és újból inspirálta az anya szerepét.

Video Utasításokat: burn PRESENTS: We Ride - The Story of Snowboarding (Full Movie) (Április 2024).