Almaecet diétás kísérlet

• Lehet 10, 2024

Szeretne fogyni? Kérem, csatlakozzon hozzánk az egy hónapos almabor-ecet diéta-kísérlethez! Könnyű, szórakoztató, és lefogyhat!

Íme, mit fogunk csinálni. 2006. június 1-jétől 2006. június 15-ig mindannyian "normálisan eszünk". Bármit is eszel, így fogsz enni. Kísérjük figyelemmel a súlyunkat és a napi szénhidrátjainkat, csak azért, hogy megteremtsük az alapvonalat. Az a 15 nap alatt nem kell semmit sem tennie újnak, másnak vagy furcsának. Csak tartson jegyzeteket.

Aztán, június 15-én, felosztjuk 2 csoportra. A fele továbbra is ugyanazon az úton halad, és megteszi azt, amit mindig is tett. A másik fele az almaecet hozzáadásához kezdi az étrendjét. Megvizsgáljuk, van-e különbség a hónap végére!

Ügyeljen arra, hogy álljon meg a fórumokon és nevezze meg a beszélgetést, így megbeszélhetjük, ki fogja csinálni mit június 15-én!


Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára

Video Utasításokat: Almaecet, te csodás! (Lehet 2024).