Határokat Stepparents

• Lehet 18, 2024

Még a fantasztikus szülőkkel is, akiknek nagy részét hitelt adok ma, aki ma vagyok, felnőttkorban indítottam, egyértelmű személyes határok nélkül. Amikor végül felfedeztem azok fontosságát és létrehozásának módját, már sok következményemet elszenvedtem távollétük miatt, mind saját tettemben, mind annak módjában, amellyel engedélyeztem másoknak, hogy hozzám forduljanak.

Az orvosok, Henry Cloud és John Townsend által írt „Határok” könyv az alapvető bevezetés a határok meghatározására és továbbra is szerető, gondoskodó emberre. A könyvnek több folytatása van, amelyek kifejezetten a randevúkkal, a házassággal és a jó gyerekek nevelésével foglalkoznak. Az első könyvben, amikor „Mikor kell igennel mondani, hogyan kell mondani nem” feliratot szereztem, az aha-pillanatom volt, amikor nemcsak azt, hogy megbecsültem a hitem irántam, hogy jogom és kötelességem egészséges határokat állítani magam számára, de ugyanolyan fontos , hogy tiszteljem az életem embereit.

A „határokat” keresztény (bibliai) szemszögből írják, de a bölcsesség és a tanítás mindenkinek vonatkozik, akik bármilyen szinten másokkal kapcsolatba kerülnek. A könyvben szereplő fogalmakat és példákat különösen relevánsnak és hasznosnak tartom a lépcsőzetes forgatókönyvben, amikor egy idegen csoportot vádolnak rövid időn belül családvá válásért. Az egység létrehozásának rohama miatt az egyén elveszíti önmagát az alku során. A határ meghatározásának kétoldalú természetének megértése a hatékony szülői munka fontos része.

A könyv belsejében levő fedőlap először felhív téged arra, hogy megkérdezi, hogy uralja-e a saját életét; vajon az emberek kihasználják-e téged, és ha nehezen mondja ki a „nem”? A határokat személyes vagyonvonalakként írják le, amelyek meghatározzák, hogy ki vagy, és ki nem. Ezek a határok befolyásolják életünk fizikai, mentális, érzelmi és szellemi aspektusait. A szerzők tíz „határokról szóló törvényt” mutatnak be, amelyek nemcsak új egészséget hoznak a kapcsolatainkba, hanem lehetővé teszik, hogy felfedezzük a saját magunk ellenőrzésének szabadságát.

Az első fejezet a határok nélküli feleség és anya életének egy tipikus napját követi (ez sokunk számára félelmetesen leíró), majd az egész könyv előfeltételeit azonosítja: „Az életünkben a felelősség és a felelősség bármilyen összetévesztése problémát jelent. határok ”.

A későbbi fejezetek leírják, hogy egy határ valóban hogyan működik; hogyan fejlõdnek és vannak a határokat körülvevő mítoszok, például az önzőség vagy mások szándékos bántalmazása; dühösnek tűnik és bűntudatot keltenek. A 8. számú mítosz hangosan szól hozzám: „A határok állandóak, és attól tartok, hogy megégtem a hidaimat”. A szerzők tisztázják, mikor lehet a legjobb módszer a saját szabályok módosítása.

A könyv három részre tagolódik, a második pedig a konfliktusokra, amelyek a határok hiánya, a gyenge határok, valamint a túl merev és félrevezethető eredmények miatt merülnek fel. Ezeket a konfliktusokat a család, a barátok, a házastárs, a gyermekek és a munka összefüggésében tekintik. Ezeket a magukkal és Isteneddel fennálló erősen személyes kapcsolatokban is megcélozzák. Az olyan kérdéseket, mint az impulzusköltés, az időgazdálkodás, a határidők betartása, mások engedélyezése és a beszélt és hallott szavakkal való felelősségvállalás, mind a határok képernyőjén kiszűrjük.

A harmadik rész annak a határnak a megteremtésére szolgál, amelynek valószínűleg soha nem is tapasztaltuk az életünkben hiányzókat. Őszintén szól, és figyelmeztet bennünket, hogy ellenállni fognak azok között, akik inkább, amikor akkor nem volt tulajdonjogunk, és mások számára lehetővé tették, hogy ellenőrizzük döntéseinket és tetteinket. Van némi megkönnyebbülés annak tudatában is, hogy „ha könnyű lenne, akkor már megtettük volna”. A 15. fejezet néhány eszközt kínál a siker mérésére az új és megfelelő határok kialakítása és megvalósítása során. Segítségükkel megakadályozzák a kudarcokat vagy túlzott bűntudatot vállalnak mások reakciói felett.
Az utolsó fejezet az első forgatókönyvet játssza le ... csak ezúttal a nő építette be a nagyon szükséges önellenőrzést, és egyértelműen megjelölte saját életének tulajdonságait. A béke és a rend érzése, amely most a napi rutinját irányítja, visszhangzik az olvasóval abban a reményben, hogy saját életünkre megújíthatjuk a reformot.

Őszintén szólva csak a könyv tartalmának és fontosságának a felületét mélyítettem be. Azt javaslom, hogy ne csak olvassa el, hanem tartsa ott is, ahol gyakran utal. A változás mindannyiunk számára nehéz, és néha elfelejtik a régi szokások kényelme érdekében. Arra buzdítom, hogy tájékoztassa magát a lehetőségekről.

Jogi nyilatkozat: Ezt a könyvet és a hozzá tartozó munkafüzetet saját tőkével vásároltam meg. Nem kaptam kompenzációt véleményemért vagy észrevételeimért. Ezt a könyvet rendkívül hasznosnak találtam minden kapcsolatomban, különösen a kevert család navigálásában.