Can Tortilla leves recept

• Lehet 1, 2024

Van doboz a kamra polcon? Noha mindenkinek nincs helye egy teljesen felszerelt tárolóhely számára, a legtöbbnek van legalább néhány doboza gyakran használt tárgyakból. A konzerv csirke vagy pulyka egy másik időmegtakarító, amelyet gyakran tárolnak gyors szendvics töltelék vagy főzés céljából. Azoknak, akik szeretnének vacsorákat gyorsan összeállítani, elengedhetetlen a dehidrált hagymapehely, és így nincs szükség a hagyma aprítására. Lehet csirke tortilla leves, egy finom, kissé fűszeres, krémes krémleves, amely emlékeztet a népszerű láncos étteremben tálalásra kerülő levesre, konzerv levesekre, paradicsomra és zöld chilire, salsara, konzervcsirkere és néhány alapvető fűszerre. Gyorsan összeállítható, és különösen kényelmes, mivel a lassú tűzhelyben minden keverve van. Bár a lassú főzés elősegíti az összetevők ízének megjelenését, és felügyelet nélkül is elkészíthető, a leves a tűzhelyen főzhető.

Ha van csirke a buggyantott csirkemodulból vagy a Slow Cooker pulykamellmodulból, akkor a csirkekonzerv mindkét esetben helyettesíthető. Frissen hagymát is felhasználhatunk a dehidrált hagymapehely helyett, ám ezek eltörlése további időbe telik. Azok számára, akik nem akarnak zavarni a friss tortilla csíkok sütését, a zúzott csomagolt tortilla chips helyettesíthető.

10 adag

Leves:
1 10 3/4 uncia konzerv gombaleves krémmel
1 10 3/4 uncia sűrített tejszín csirkeleves
1 10 3/4 uncia sűrített zellerleves krém
1 10 3/4 uncia sűrített cheddar sajtleves
1 10 uncia. lehet kockára vágott paradicsom és zöld chili, mint például a Rotel
1 4 uncia. lehet kockára vágott zöld chili
1/2 csésze közepes salsa
3 csésze víz
1 evőkanál szemcsés csirkeleves
1/4 csésze dehidratált hagymapehely
1 teáskanál dehidratált fokhagyma
1 1/2 teáskanál chili por
1/2 teáskanál frissen őrölt fekete borsot
1 12 oz. lehet csirke vagy pulyka

Feltöltés:
2 evőkanál növényi olaj
6 kukorica tortilla, 1/4 "csíkokra vágva

1. Keverje össze a leves összes hozzávalóját, kivéve a csirkét, egy 3-4 liter lassú tűzhelyen; forgassa alacsonyra, és főzze alacsonyon 3-4 órán keresztül. Alternatív megoldásként keverje össze az összes összetevőt egy nagy levesedényben, és forralja fel. Fordítsa le a tűzöt lassú tűzre, és főzzük 45 percről egy órára, alkalmanként keverve.


2. Eközben melegítse a növényi olajat egy nagy serpenyőben.


3. Adjuk hozzá a tortilla csíkokat, és főzzük közepes lángon ropogósan, folyamatosan keverve; ürítse le a papír törülközőt.


4. Tálalás: minden egyes tálalást ropogós tortilla csíkokkal meghintjük.

Mennyiség adagonként
Kalória 281 Kalória a zsírból 133
Az összes kalória százaléka -tól: Zsír 48% Fehérje 19% Szénhidrát. 33%

Tápanyag-mennyiség adagonként
Összes zsír 15 g
Telített zsír 4 g
33 mg koleszterin
1195 mg nátrium
Összes szénhidrát 23 g
Élelmi rost 1 g
Cukor 0 g
Fehérje 14 g

A-vitamin 15% C-vitamin 13% Kalcium 0% Vas 13%

Video Utasításokat: Gastrolin I Répakrémleves (Lehet 2024).