Magabiztosság és egyedülálló

• Lehet 6, 2024

Aggódik, hogy mások mit gondolnak rólad? Amikor valaki azt mondja, hogy fontolja meg újra az ötleteit, álljon meg a pályáin, és fontolja meg újra a döntéseit? Lehet, hogy ez csak átmeneti megjegyzés a barátok választásáról, a karrier változásáról, vagy az a vágyáról, hogy egyedül maradjon. Ne felejtsd el, hogy nem számít, mit csinálsz az életben, mindig vannak olyan emberek, akik nem szeretik téged vagy a választásait, amelyet tettél. Mindenkinek egyszerűen meg kell tanulnia kritikát vennie és tovább kell lépnie. Az egyedülálló embereknek prioritásként kell kezelniük életüket abban, hogy ne törődjünk azzal, amit mások gondolnak.

Noha nehéz lehet, vagy akár fájdalmas is, amikor mások elutasítják viselkedésünket és kizárnak bennünket, ugyanolyan nehéz lesz megpróbálni megfelelni mások által támasztott normáknak. Ezek a szabványok ellentmondásosak lehetnek érzelmi vagy fizikai jólétünkkel. Az az ár, amelyet végül fizetünk azért, hogy valaki más szabályai szerint éljük meg az életünket, veszélyesnek bizonyulhat. Depresszióhoz és az értéktelenség bántó érzéséhez vezethet.

Vegye ki a kritikát és lépjen tovább -

Szerezzen eltérő kilátást a helyzetre. Ha valaki elutasít téged, próbáld felismerni, hogy ennek valószínűleg inkább kapcsolódik a világnézetükhöz, mint veled. Ha azonban megnézi a helyzetet, és úgy érzi, hogy van értelme, fontos emlékezni, hogy a kritika az, amit tettél, nem pedig arról, hogy ki vagy.

Noha normális az, hogy törődsz azokkal a gondolatokkal, akiket szeretsz, értsétek meg, hogy néha elítélésük saját féltékenység vagy bizonytalanság érzése lehet. Mindig tegyen egy lépést hátra, és tekintse át a helyzetet.

Érdemes lehet feltenni magának a kérdést: '' Miért fontosabb a véleményem rólam, mint a sajátom? '' 'Ha őszintén válaszol erre a kérdésre, és úgy találja, hogy a válasz' 'nem fontosabb' ', akkor csak lehet, hogy meglepődve, milyen jó elengedni a gondot.

Kockázzon és lazítsa meg azt a szokását, hogy mások jóváhagyásától függ. Előfordulhat, hogy veszélyesnek tűnik, ha mások véleményét visszaszorítja, ám mielőtt megtudja, megszabadulhat a világ csalódásától való félelemtől. Lépjen be az ismeretlenbe, és engedje el magának a szokást, hogy valaki más véleményét saját maga fölé tegye.

Video Utasításokat: FM | Videón az újabb magabiztos edzőtábori siker | 2019.07.01. (Lehet 2024).