Termékenységi titkok kézikönyve

• Lehet 21, 2024

Csináltam azt, amit sok nő tesz, amikor teherbe próbálkozik, vagy akár csak álmodnak róla - sok könyvet vettem a terhességről és a termékenységről. Az egyik e-könyv, amelyet vettem, Helene Kvist "Fertilitási titkok kézikönyve" volt. Az általam vásárolt példány 2006-ból származik, és talán van frissített változata, de az előbbiről beszélek.

Ez a könyv volt az egyik oka annak, hogy feliratkoztam a Coffe Break Blog Concepció szerkesztőjére. Megállapítottam, hogy ez a könyv, és még sok más, mint ez, nem sokat mondott nekem. Ebben a könyvben nincs semmi egyedi, és csak a legalapvetőbb kiegészítőkre terjed ki. Arra gondoltam, hogy jobban tudok munkát végezni, és ezen a weboldalon ingyenesen felkínáltam engem.

Az étkezési tanácsadás rendkívül rutin: kerülje az alkoholt és a koffeint, enni a teljes kiőrlésű ételt és a sovány húst. Szinte minden könyvben, amelyet mindenkinek vásárol egy jó étrendről, elmondja ezeket a dolgokat.

Emeli a testmozgást, a diétát, a testhőmérsékleti diagramot (röviden), a stresszt, a vetélés okait és a terméketlenség tesztet, de egyik sem túl mély és egyedülálló. Ez nem ártalmas információ, de egyszerűen nem olyan, amire más könyvek is nem vonatkoznak.

Azt is javasolja, hogy kerülje a csokoládét és az összes telített zsírt. Ebben teljesen nem értek egyet. Nem minden telített zsír rossz, például a kókuszdióolaj. Ez egy nagy telített zsír, amely elősegíti a pajzsmirigy egy kicsit fokozását, ami elősegítheti a termékenységet. És a sötét csokoládé antioxidánsokkal rendelkezik, és kielégíti az Ön édesfogát. Csokoládét evett, amikor terhes voltam.

Elfelejtem, mennyit fizettem a könyvéért. Nem tudom, hogy a legdrágább, amit vettem.

A könyv könnyen olvasható, de nem hiszem, hogy címe a termékenységi titkok kézikönyve. Az információk egyike sem titkos. Szép könyve van a könyvben, amely további információkért vezet be más forrásokat, mint például a Fertilitás-barát, egy olyan webhely, ahol feltüntetheti az alaphőmérsékletet, hogy megtalálja a termékeny napjait. Én magam is használtam ezt a weboldalt, és szórakoztató volt csinálni.

Egyes nők nagyon kétségbeesetten vágynak, amikor nem esnek könnyen terhessé, és rengeteg olyan könyvet talál, amelyek azt mondják, hogy elmondhatják a terhesség titkát. Legyen óvatos a nehezen megkeresett pénzével - rengeteg forrásból származik ingyenes információ.

Video Utasításokat: Stressz és termékenység | Dr. Kéri Ibolya (Lehet 2024).