Emléknap allergiák

• Lehet 21, 2024

Igen, örömmel várja, hogy szabadba kerüljön a Memorial Day hétvégéjére, a nyár nem hivatalos kezdetére. Lát egy piknik, grill, kemping, túrázás vagy kerékpározás a jövőben. De ha allergiás vagy, akkor fel kell készülnie, mivel néhány helyen hagyományosan az allergia csúcsa van a Memorial Day hétvégén.

A fűporporok általában ugyanakkor csúcspontúak, a faporporok azonban továbbra is ismertté teszik jelenlétüket. Ez azt jelenti, hogy kettős allergiát fog tapasztalni, amikor a szabadban haladsz.

Lehet, hogy ezt a kettős allergiát már „elnyomja”, attól függően, hogy hol él. Az erdő nyakán az elmúlt hónap szörnyű volt az allergiások számára.

Sok allergiában szenvedő személy számára az a probléma, hogy nem akarunk bentlakni, különösen akkor, ha szép az idő. Igaz, hogy ha bent maradnánk, akkor a tünetek enyhülnének. Valójában, ha bezárt ablakokkal és bekapcsolt légkondicionálóval bent tartózkodik, a beltéri pollenszám legalább 90 százalékkal csökkenthető.

Azt mondanám, hogy a bent tartózkodás a legtöbb ember számára nem reális. Ezért javasolják az orvosok a vény nélkül kapható antihisztaminok és orrszteroid spray-k rendszeres használatát, azaz ne várja meg a Memorial Day hétvégét. Néhány ember számára az antihisztaminok több mellékhatást okoznak, mint hasznot jelentenek, ezért érdemes megkísérelni egy természetes termék kócos csalánval való kipróbálását.

Milyen stratégiákat próbálhat meg még mindig élvezni a Memorial Day hétvégéjénél, és kijutni?

• Ha magas a pollenszint, tervezze meg grilljét vagy piknikjét a kertjében. Így szükség esetén ideje egy részét beltéren töltheti.

• Tervezze meg jobban a szabadtéri tevékenységeket a nap közepén, mivel a pollen szintje általában ennél alacsonyabb.

• Ha kint tartózkodik, vigyázzon, és cserélje ki ruházatát és zuhanyozását, miután visszatért a belsejébe. A pollenok általában ragaszkodnak a ruhához és a hajhoz.

• Ha nagyon allergiás, fontoljon meg egy maszkot.

A szájüregi allergiás szindróma (OAS) szintén sztrájkolhat, amikor pikniket vagy barbecue ételeket fogyaszt, amelyek új allergiás tüneteket vált ki, ideértve a száj és a torok viszketését. Bizonyos ételek elkerülése minimalizálhatja a tüneteket. A fűszezon során kerülje a paradicsomot, burgonyát, őszibarackot, dinnyét, narancsot és zellert.

Számos szezonális allergiás beteg szenved az ajkán, a nyelvén, a torkán vagy a száján viszketést, bizsergést, égést vagy duzzanatot tapasztal azután, hogy bizonyos nyers gyümölcsöket, zöldségeket vagy dióféléket evett. Az OAS az allergiások körében körülbelül egyharmadban fordul elő. A felnőttek jobban érintettek, mint a gyerekek. A tünetek általában rosszabbá válnak a tavaszi és őszi pollenszakaszokban. Az OAS tünetei bizonyos nyers ételek fehérje és növényi pollen közötti keresztreakció eredményeként alakulnak ki.

Video Utasításokat: 190605 Híradó 01 A Plébániatemplom teljes homlokzata megújul (Lehet 2024).