Osteoporosis posztmenopauzában

• Lehet 19, 2024

A menopauza, vagy az utolsó menstruáció utáni évek új egészségügyi kérdéseket vet fel. Az idős nők fokozott kockázattal járnak az oszteoporózis kialakulásának.

A nők a csontsűrűség elvesztését már a 30 éves korukban kezdik. Az 50 éves életkor után sok nő diagnosztizálja az alacsony csontsűrűséget (BMD) és végül az oszteoporózist. Mivel nincsenek nyilvánvaló tünetek, az orvosnak gyakran csonttörést igényel a megfelelő elemzés.

Az oszteoporózissal kapcsolatos törések hajlamosak a további törések esélyének növelésére. A nők nemcsak függetlenségüket veszítik el, hanem sok esetben a csípőtörés utáni betegek 20-25% -a veszíti életét, akár közvetlen, akár közvetett módon.

Egy nemrégiben Svájcban végzett tanulmány megvizsgálta a menopauza és a menopauza utáni nők posztmenopauzális osteoporotikus töréseinek arányát. A megállapítások összhangban voltak az Európában és Észak-Amerikában tapasztalt hasonló eredményekkel. A felfedőbb statisztikák némelyike ​​jelzi:

* Az 50 éves életkor után a nők 50-51% -os kockázatával járnak súlyos csonttörés.

* Svájcban évente 100 000 posztmenopauzális nő közül 486-ban fordulnak elő gerinc- vagy gerinctörések.

* Az 50 éves életkor utáni csípőtörések évente 100 000 nőnél 621-et érintnek.

Az előrehozott életkor azt jelenti, hogy a kockázatok még nagyobbak:
50 éves korában 100 000 nő közül körülbelül 121 csípőtörést szenved. Hasonlítsa össze ezt a 100 000-ből 1537-re, amikor egy nő 80 és 85 évesek.

Noha rendelkezésre állnak kezelési lehetőségek, a megelőzés a legjobb módja az osteoporosis elleni küzdelemnek. Minél fiatalabb a nő, amikor jó csont-egészségügyi szokásokat alakít ki, annál jobb az esélye a csontok egészséges öregedésének. De soha nem késő intézkedéseket hozni a csontsűrűség javítására és megerősítésére.

Ideális esetben a nők csonttartalmának csúcspontja gyermekkorban, tizenéves és fiatal felnőttkorban lehet. A menopauza alatt az elkerülhetetlen csont ásványi anyagvesztés lelassítását segítő további lépések egészségesebb posztmenopauzális évekhez vezetnek. Általános ajánlások:

* Megfelelő kalciumbevitel; legalább 1000 mg / nap
* Kalcium kiegészítése D-vitaminnal; legalább 800–1000 NE / nap; és még 2000 NE-t felfelé a 60 évnél idősebb nők esetében
* Kiegyensúlyozott étrend alacsony nátrium-, cukor- és zsírtartalommal
* Rendszeres testmozgás, különösen súlyt viselő tevékenységek, például séta és kis súlyok emelése
* Az alkoholfogyasztás csökkentése vagy csökkentése
* A dohányzásról való leszokás

Az ösztrogén és az oszteoporózis kezelés szerepe
Egyes nők számára az előírt hormonpótló terápia (HRT) elősegíti a csontsűrűség megerősítését az alacsonyabb ösztrogénszint miatt, különösen perimenopausalis vagy korai menopauzás nők esetén.

Az orvosok használhatják az FRAX néven ismert eszközt, az Egészségügyi Világszervezet által kidolgozott kérdőívet, amely a beteg 10 éves törési kockázatát méri.

A csontvesztés és az oszteoporózis megelőzése kulcsfontosságú az egészséges élethez és az önálló öregedéshez. Mivel a posztmenopauzális nők száma az elkövetkező évtizedekben növekszik, további kutatások biztosítják, hogy a nők több időt töltsenek el későbbi éveikben, és kevesebb időt töltsenek a sürgősségi osztályon.

„Postmenopauzális osteoporotikus törések” Birkhaeuser Martin (CH) - Leiter Abt. Gynaekolog, Endokrinologie, Universitats-Frauenlink, Inselspital - Ahogyan azt az IMS menopauza Nemzetközi Világkongresszusán mutatták be, Róma, 2011.

Kövesse nyomon a csontok egészségét! Menopauza, orvosa és Ön előkészíti a következő orvos kinevezésére!

Video Utasításokat: Osteoporosis - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology (Lehet 2024).