Alternatív mentális egészség gyógynövények

• Lehet 19, 2024

A gyógynövények már régóta léteznek, és ezek közül sokat használtak a mentális egészségre. Infuzálható teákba vagy vízbe, vagy alkohollal feldolgozhatók.

Az orbáncfű egy olyan gyógynövény, amelyről sokan hallottak, vagy kipróbáltak, és Hypericum perforatum, klamath gyom, orbáncfű, borostyánszínű érintés és gyógyítás, kecske gyom, kolofon rózsa és milleperituis néven is ismert. Az orbáncfűt szorongás, enyhe vagy közepesen súlyos depresszió, gyomorpanaszok, álmatlanság, folyadékretenció, aranyér és vírusellenes gyógyszerként használják. Az orbáncfűt helyileg alkalmazták idegi és izomfájdalmak, bőrgyulladások, bőrsebek és égési sérülések kezelésére is. Hozzájárulhat a fényérzékenységhez.

A valerian gyökér gyakran izomrelaxáns, alvás, fájdalomcsillapító és idegfeszültség csökkentésére szolgál. Számos más néven ismert, például a Valeriana officinalis, a Baldrian, a macska szerelme, a macska valerianja, a kerti heliotrope, a kerti valerian, a kesso gyökér, a radix valerianae, a Szent György-gyógynövény, a balzsam illatos, a valerian és a vandal gyökér. Ezenkívül magnéziumot, káliumot, rézet és cinket tartalmaz.

A Skullcap, más néven Scutellaria laterifolia, sisakvirág, kapucnis virág és őrült kutya gyom, a menta család tagja és az amerikai erdőkben őshonos. Az 1700-as években hidrofóbia (veszettség) kezelésére használták. A növényt gyógynövényes nyugtatóként használják, néha valeriannal kombinálva, idegesség, ingerlékenység és neuralgia. Egyéb felhasználások lehetnek gyulladásgátló, antibakteriális és gombaellenes szerek. Kalciumot, káliumot, magnéziumot, vasat, cinket, valamint C- és E-vitamint tartalmaz.

A szenvedélyvirágot, Passiflora incarnata néven is ismert, szenvedélyes gyümölcsöt, granadillát, víz-citromot, május pop-ot, sárgabarack-szőlőt és jamaikai loncot használják alvászavarok, fájdalom és ideges kimerültség kezelésére. 1569-ben a perui spanyol felfedezők fedezték fel, akik a virágokat Krisztus szenvedélyének szimbolikájának tekintik. Egyéb felhasználások között szerepelnek a hörgő rendellenességek, égési sérülések, gyulladások, gyulladt aranyér, éghajlati panaszok, gyermekfigyelési rendellenességek és a gyermekek idegessége.

A Kava egy gyógynövény, amelynek a központi idegrendszert enyhén megnyugtatóan működik. Idegesség, álmatlanság, meleghullámok kezelésére és izomlazító szerként alkalmazták. Néhány egyéb gyógynövény a kaliforniai mák, a szerecsendió, a borágó és a lótuszolaj, amelyeket hangulati és alvási rendellenességek, fájdalom és gingko kezelésére használnak, és amelyeket memóriakárosodás és ADHD kezelésére használtak. Mindig tájékoztassa orvosát, hogy mely gyógynövényeket szedi, mert egyesek kölcsönhatásba lépnek a vényköteles gyógyszerekkel. Mielőtt bármilyen alternatív gyógyszert elkezdene szedni, mindig konzultáljon orvosával, mivel ezek közül néhány nem biztos, hogy megfelelő az Ön számára. Egyes gyógynövények komoly problémákat okozhatnak, ha nem megfelelő adagokban veszik be őket. Arra is kereshet gyógynövényt, aki együttműködik az orvosával.

Video Utasításokat: Gyuri bácsi a nőgyógyászati problémákról (Lehet 2024).