Öregedésgátló gyógynövények

• Lehet 17, 2024

Mivel a legtöbbünk hosszabb ideig él ezekben a napokban, annyira egészségesnek és aktívnak kell maradnunk, amennyit csak tudunk. Ez rendkívül fontosvá válik az öregedéssel. Csodálatos lenne, ha lenne valamilyen varázslatos tabletta, amelyet minden reggel el tudnánk venni, és csodálatosan visszafordítaná az idő kezét ... sajnos nincs. Jó hír az, hogy meggyógyíthatjuk magunkat olyan gyógynövényekkel, amelyek küzdenek az öregedés minden aspektusával, és valóban visszafordíthatják azokat a rettegve éveket, amelyek rajtunk múltak.

Az életkorral a memória elvesztése, az energia csökkenése, a csontozás, a súlygyarapodás és a szürke haj. Ihaj! Jó hír az, hogy ezt megfordíthatjuk, ha háborút folytatunk a szabad gyökökkel szemben, amelyek a szervezet természetes anyagcseréjének folyamatait eredményezik. Ezek azok a molekulák, amelyek sejtkárosodást okoznak, ami betegséghez, rákhoz és öregedéshez vezet. A fegyvere antioxidánsok. Gyakorlatilag megakadályozzák, hogy a szabad gyökök károsítsák az egészséges sejteket.

Hol talál ezeket a sejtharcosokat? Gyógynövények természetesen! Meg vannak töltve antioxidánsokkal, amelyek rendszeresen hozzáadva az étrendjéhez elősegítik a szabad gyökök eltávolítását a testből, ami elősegíti az öregedés elleni küzdelmet. Ezért annyira fontos a megfelelő ételeket enni. Ez jelentősen lelassíthatja öregedését és levonhatja az életkorral kapcsolatos problémák kockázatát. Ugyanez vonatkozik a rossz ételekre is, amelyek kiválthatják, sőt felgyorsíthatják az öregedést. Ha lehetséges, próbáljon meg enni bio és feldolgozatlan ételeket. Olvassa el a címkéket, és próbálja elkerülni a peszticidekkel permetezett termékeket, a nitrátokkal feltöltött szárított húsokat, valamint a tartósítószerekkel és színezékekkel feltöltött kényelmi ételeket. A tiszta víz fogyasztása segít kiüríteni a méreganyagokat, amikor átvált a jobb étkezési szokásokra.

Gyógynövények, amelyeket kéznél kell tartani? Próbálja ki az alábbiak közül néhányat, és vegye fel őket napi rutinjába. Nem fogsz csalódni.

Vigye a szemétre a fekete áfonya, ez segít a romlásban. A Black Cohosh kiválóan alkalmas a nők egészségére. A pitypang nagyszerű az egészséges májhoz és az epehólyaghoz, mint a Tejbogáncs. Vegye ki a fokhagymát a szív- és érrendszeri egészségre, a gyömbért az emésztésre, a Ginkgo Biloba arra, hogy emlékezzen arra, hová hagyta a kulcsokat, vagy az emberek nevét (memória), a ginzeng az általános egészségért, és utoljára, de nem utolsósorban a Gotu Kola-t az agy és a bőr számára.

Kérjük, mindig végezzen kutatást, és konzultáljon orvosával, naturopathával vagy egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt otthoni gyógyszereket vagy kiegészítőket szedne, vagy az ezen az oldalon javasolt kezelést elvégezné. Csak az egészségügyi szolgáltató, a személyi orvos vagy a naturopath nyújthat tanácsot Önnek arról, hogy mi biztonságos és hatékony az Ön egyedi igényeihez, vagy diagnosztizálhatja az Ön konkrét orvosi problémáját.

Video Utasításokat: Pattanáskezelő, folthalványító, öregedésgátló ARCÁPOLÁSI RUTINOM | temesaniko - 2018 - (Lehet 2024).