Működésképtelen családok

• Lehet 6, 2024

Sokféle diszfunkcionális család létezik; A meghatározások különböző szakértők szerint eltérnek. Úgy tűnik, hogy egyetértenek abban, hogy a felnőttek, amelyek ezeknek a családoknak a termékei, számos hosszú távú hatástól szenvednek. A fő probléma az egészségtelen határok a családi kapcsolatokban. Vagy a gyerekeknek, vagy a felnőtteknek nincs fogalma az emberek egészséges tisztelete iránt. Az állandó válogatásnak és leesésnek gyakran azt kell állítania, hogy „a gyermek jobb emberré váljon”. Ehelyett magabiztosan gyermeket szaporít, és aki nem fejlődik egyedileg, mert fél. A felnőttek néha nem határozzák meg a határokat, tehát egy gyerek folyamatosan rosszul viselkedik, és azt gondolja, hogy szülei ott várnak rájuk.

A diszfunkcionális családok sok szabálya rejtett és célja a tagok ellenőrzése. El vannak távolítva a külvilágtól, és nincsenek felfogásuk az egészséges kapcsolati viselkedésről. Ezek a családok nem beszélnek a közvetlen kommunikációs problémákról. Az ellenőrző tagok szeretnek állandóan a figyelem középpontjában állni, és azt mondják másoknak, hogy önzőek, ha szükségleteikre gondolkodnak. Kevesebb ellenőrző tagot fogyasztanak és bábokká válnak, amelyek parancsokat hajtanak végre rájuk gondolkodás nélkül. A meggyőződés vagy rejtett szabály megtámadása súlyos bűncselekmény, és kellemetlen következményekkel jár: csendes bánásmód, bűntudat és / vagy érzelmi vagy fizikai erőszak.

Ezeknek a családoknak a felnőtteknek számos kérdése van, beleértve érzelmek kifejezését, diszfunkcionális vagy más diszfunkcionális családból való házasodást, perfekcionizmust, kockázatvállalási félelmet, állandó jóváhagyási igényt és a döntéshozatal hatékonyságát. Értéktelennek is érezhetik magukat, elkerülhetik a konfliktusokat és türelmetlenül képesek, félnek az elhagyástól, nem tudnak vigyázni magukra, miközben mélyen belemerülnek más emberek igénybe, és nem szeretnek haragot kifejezni. A diszfunkcionális családok felnőtteknek más problémái is lehetnek, ideértve a mentális egészséggel, függőséggel, a jogrendszerrel kapcsolatos problémákat, az iskolákban való munkavégzés problémáit.


A diszfunkcionális családok felnőttek megváltoztathatják azokat a problémákat, amelyek megakadályozzák őket, hogy teljes életet éljenek és kielégítsék az életet, miután felismerték őket visszatartó magatartást. Sokféle terápia és „programozásmentesítés” létezik, amelyek segíthetnek. egyéni tanácsadás, terápiás csoportok. Készítsen célokat magadra, és gyakorolja az önprogramozást. Engedje meg magának, hogy érezze a haragot és a kellemetlen érzelmeket. Kihúzza a haragját; lapoljon néhány teherhavat, járjon további mérföldeket; tegyen valamit, ami ismétlődő és nehéz. Kihúzza a haragot, és meglepő eredményeket kap, ha elvégzi a házimunkát, gyakorlatokat vagy gyalog. A magával való beszélgetés is segít. Ritkán mondasz magadnak valamit, amit nem akartok hallani.

Először vigyázz magadra. Rossz állapotban senki mással nem tud törődni. Hosszú távon megsérülheti őket, ha maga érzelmi rendetlenség. Változtasd meg a pusztító kapcsolatokat. Ez bonyolult; először bűntudatot fog érezni. Ha kell, akkor szabaduljon meg a pusztító kapcsolatoktól, még akkor is, ha családjuk. Nincs olyan törvény, amely előírja, hogy érzelmi vagy egyéb visszaélésekkel kell szembenéznie; ez csak a hagyomány; azaz Ön ragadt velünk, mi vagyunk a családod. Nem igaz. Ne felejtse el, ha a régi „barátainak” nem tetszik az új, akkor te közel 7 milliárd ember van a világon. Rengeteg közül választhat új barátokat. Jobb egyedül lenni, mint magányos tömeg közepette. Önnek joga van személyes határokhoz, és az embereknek tiszteletben kell tartaniuk őket.

Ne véts hibát; ez sok munka és sok időt vesz igénybe, de megéri. Még egy lépés, hogy segítsen magadnak, jobbá és eredményesebbé fogja érezni magát. Előfordul, hogy nagyon magányosnak érzi magát, de ne feledje, hogy javítja mentális egészségét és kapcsolatait. Vigyázzon rá, és a bizalom növekedni fog, és új barátokat szerez, akik tisztelik téged és szeretnének látni, hogy sikerrel jár.

Video Utasításokat: „A túl sok demokrácia néha nem jó” | 24.hu (Lehet 2024).