Hogyan lehet egy természetes otthon

• Lehet 2, 2024

Az egészséges életmód a változás vágyával kezdődik. Az életmód, az étrend, az otthoni termékek és a tisztítószerek néhány terület, ahol az egészség kedvezőtlen hatással lehet. Íme néhány javaslat, amelyet fontolóra kell venni, ha természetes otthonra van szüksége.

Használjon természetes tisztítószereket

Számos tisztítószer vegyszereket, színezékeket és toxinokat tartalmaz, hogy javítsa a tisztítószer megjelenését, illatát és hatékonyságát. Ezen összetevők egyike sem szükséges a ház tisztításához. A természetes természetes termékek ugyanúgy működnek, ha nem is jobban, anélkül, hogy a bőrre vagy a belső szervekre káros hatások lennének. Az allergiákat gyakran bizonyos vegyi anyagok váltják ki. Néhány példa a természetes tisztító összetevőkre: ecet, szódabikarbóna, citrom és borax. Sok gyártó most természetes tisztítószereket kínál a kemény vegyszerek alternatívájaként. Mindig feltétlenül olvassa el a címkét, ha egy terméket természetesként reklámoznak, vagy készítsen sajátot az interneten élő természetes webhelyekről.

Díszítsd a Természet Elemeivel

Az ipari megjelenés tökéletes példája annak, hogy a természet egyre népszerűbb. A fa és a fém két olyan jelentős anyag, amelyek megteremtik ezt a stílust. Más stílusok, például a rusztikus és a vidéki stílusok, természetes aromákat is használnak a falon vagy a falon. A régi pajta mellék- és tolóajtók egy új tendencia a természetben tartás szempontjából. A kerámiaedényekben lévő élő növények természetes érzetet hoznak a belső terekbe. Egyes növények légtisztító tulajdonságaikról ismertek. A szárított virágok és gyógynövények gazdag és erdei példát mutatnak a vadon élő természetre. Öntsön egy kis tiszta illóolajat a szárított növényekre, hogy fokozza a kedves érzést. Néha egy kép ezer szót mond, amikor a természetes vízi utak, erdős területek, ásványok vagy hegyek ábrázolására szolgál.

Hagyja természetes napfényben

A napfény több D-vitamint tartalmaz, amit valaha is kaphatna egy kiegészítőből. A szabadidő eltöltésének következő legjobb módja az, ha hagyja, hogy otthonába beáramolja a természetes napfény. Az ablakkezelésekben sok lehetőség van arra, hogy az ablakot teljes mértékben ki tudja nyitni, és bezárni, amikor a nap sugarai elmúltak. Fontolja meg az ablakot, amely visszaverődés nélkül csökkenti a nap ultraibolya sugarait. A régimódi, jó húzású, huzatú drapériák még egy lehetőség ezeknek a nagy ablakoknak és teraszoknak. Miután megszokta a nap folyamán az ablakkezelések megnyitását, energikusabb és vidámabb lesz.

Enni bioételeket

Az ökológiai ételeket növényvédő szerek vagy GMO-k nélkül termesztik, amelyek az élelmiszereken maradhatnak. Bebizonyosodott, hogy ezeknek a vegyi anyagoknak súlyos hatása van az emberi testre. Csendben kialakulhat minden, az allergiától kezdve a súlyos szervproblémáktól kezdve, amely később megjelenik. Növelje saját ételeit, vagy keressen megbízható ökológiai termékeket.

Ha szokásait csak egy kicsit megváltoztatja, rájössz, hogy otthoni légkör és fizikai wellness javulni fog. Bár nem tudjuk meghódítani az összes káros elemet, amelyek léteznek, megváltoztathatjuk életmódunkat jobbra.

Video Utasításokat: Így növelheted mellméreted természetes módon!-2015.09.25 – tv2.hu/fem3cafe (Lehet 2024).