Pszichés önvédelem

• Lehet 5, 2024

Ha életben vagy, akkor nem kell egy pszichés felismerni, hogy pusztán a fizikai erőfeszítések járnak. Miközben testünket diétával, testmozgással, ruházattal és számos biztonsági óvintézkedéssel védjük, érzelmileg vagyunk annyira alaposak?

Bármit is csinál most, keressen egy ablakot, és válasszon valamit, amelyre összpontosíthat. Garantálhatom bármit is, amelyet választottál, az energiát a munka során egy vagy másik formában megfigyelheti. Ha energiával veszünk körül, nem ugyanolyan valószínű, hogy mi is egy vagy más formában dolgozunk energiával?

Ha tudod, emlékezz vissza arra az utolsó alkalomra, amikor vigasztalta meg családtagját, barátját vagy ismerőseit, különösen, ha valaki az idő nagy részét saját tetteivel sújtotta. Miután érezte magát az elválasztás után? Valószínű, hogy valószínűleg jól érezte magát egy támogató fül kölcsönadásáról, de kissé kimerülten érezte magát, vagy röviddel ezután fejfájást okozott.

Függetlenül attól, hogy az maradék energiát behozza az ajtók útján vagy a személyes interakció révén, minden ember és hely valamilyen formájú energianyomot hagy. Láttál már valaha az orvosi rendelőbe vagy az élelmiszerboltba, és teljesen kimerültnek érezted magad? Ez több száz illeték lenne, ha nem sok ezer más energiaterület veszi ránk.

Az energiamező nagyon hasonlóan működik, mint egy szivacs, és ugyanúgy, ahogy a növényeknek és az állatoknak megfelelő környezetre van szükségük a virágzáshoz, mi is. Amikor csak a megalázó és negatív gondolatok merülnek fel róla, hogy ön a fejedben fut, önnek ideje aktív intézkedéseket tenni a károsodások kijavítására.

Ha a lépcsőn vagy a ház sarkában már megfigyelt porzsákokat, akkor a stagnáló energia ugyanúgy összegyűlik. Ennek az energianak a tisztításához csak öt vagy hat szemeteszsákra van szükség, egy kis átszervezés és néhány vízforraló olyan helyekre, amelyek különösen negatívnak érzik magukat, mondjuk a hálószobát válás után vagy egy bajba jutott barátjával vagy családtagjával folytatott beszélgetés során. Ügyeljen arra, hogy teljesen öblítse le a vizet. Soha ne igya meg, és ne etesse növényeknek vagy állatoknak.

A meditáció és az ima szintén hasznos. Üljön tiszta, privát helyiségben 15-20 percig, és koncentráljon egy nyugtató hangra, amíg az elméd viszonylag csendes. Zuhanyázza magát, csak bókokkal. Ha egy negatív gondolat jut át, ne aggódjon, egyszerűen ellentétes. Tegyük fel például, hogy a "Te csúnya vagy" gondolat jön létre. Mondja meg magának, hogy Isten csak a szépséget hozza létre, és Isten gyermeke vagy.

Az elme, a test és a szellem figyelembe vételével olyan rutin beépítésével kéznél lesz egy olyan rendszer, amely biztosítja a kreatív háromszöget, amely mind az érzelmi egészséget, mind a személyes jólétet állandóan gyógyítja.

Elleise
Nyilvánosság szerkesztője

Video Utasításokat: Ha már nem kerülhető el a pofon... mit lehet tenni. (Lehet 2024).