Megújulj a tavaszi takarítási szezonban

• Lehet 5, 2024

A tavaszi takarítás ideje alatt állunk, és sokan közülünk a rendetlenség és a lehajlás tudatában vannak.

Noha ez határozottan jó dolog, mindig szeretek emlékeztetni magam és mások figyelmét, hogy a tavaszi idő azt is jelenti, hogy megújul és felfrissül. Új magvakat ültethetünk az életünkben, amire vágyunk, és ez egy tökéletes alkalom arra, hogy szórakoztató és könnyedén elkötelezzük magunkat.

Az önmagához való újbóli elkötelezettség egyik legfontosabb módja a tiszta szórakozás és az élet teljes mozgatása a pillanat boldogságában. Figyelem: elmondtam a pillanat "boldogságát". Természetesen mindig jó dolog csatlakozni a mostanihoz, azonban amikor abban a pillanatban kapcsolódhatunk a jó érzésekhez, a pozitív hatások még nagyobbok.

Íme három nagyon egyszerű módszer ennek végrehajtására, amelyeket felvehet a tavaszi takarítási feladatlistához.

1. Tegyen időt a filmekre
Néhány évvel ezelőtt végül beismertem magamnak, hogy szeretem a filmeket. A probléma az, hogy ritkán nézek rájuk, és ennek legnagyobb oka az, hogy nem érzem indokoltnak időt fordítani rájuk. Biztos vagyok benne, hogy nem én vagyok az egyetlen, aki ezzel küzd! Idén tavasszal adj magadnak engedélyt filmet nézni hetente egyszer, bűntudat nélkül. A filmek mesterképesek abban, hogy a jelen pillanatba vonzzák bennünket, és kiszabadítsanak a fejünkből. Válasszon egy olyan műfajt, amelyet igazán élvez, és élvezze annak szórakozását.

2. Hetente egyszer sétáljon
Ez egy nagyszerű tevékenység, amelyet tavasszal kell megtenni. Az időjárás egyre szebbé válik, és az élet jelei mindenhol felbukkannak. Ha elveszíti magát ennek a lenyűgöző képességének, nagyszerű módja annak, hogy megtapasztalja a boldogság pillanatait. Ki segíthet abban, hogy megújuljon, ha tavasszal igazán odafigyel a környezetére. Ha biztonságosan "abban a pillanatban" tartózkodsz, kétségtelenül megüti Önt a felfrissülés és az újdonság érzésébe.

3. Hetente egyszer találkozzon barátaival
Ez talán az egyik legjobb módja annak, hogy megújuljon. Amikor barátokkal tölt időt, azonnal belehúzódik a pillanatba. Ezt gyakran engedjük átvágni a repedések között, ígérve magunknak, hogy össze fogunk jönni ilyen hamar, mert hamarosan túl sok tennivalónk van. Ez a tavasz nagyszerű alkalom, hogy végre időt kapjunk, hogy megismerjük barátainkat és csak élvezhessük a velük való pillanatot. A nevetés és a jó idő megosztása a kikapcsolódás és az elfogadás légkörében csodákat tesz a szellem számára. Minél többet megtapasztalja ezt a légkört, annál fiatalabb és felfrissültebbnek érzi magát, pontosan azt, amit ebben a szezonban szeretne.

Ezek a tevékenységek és még sokan mások segítenek abban, hogy tavasszal megtisztítsák és megtisztítsák belső önukat. Ha veszteségei vannak más ötletekkel való felmerülés során, akkor jó feladat az, hogy felírnak néhány olyan tevékenységet, amelyekről tudod, hogy örömöt okoznak nekik, csak azok végrehajtása során. A következő hónapban hetente egyszer tegyen időt ezek egyikére. Még akkor is, ha valami másat ki kell vennie az ütemtervéről (rangsorolja az abszolút fontosat, majd a kevésbé sürgető dolgok mellett döntse el, hogy melyik lehet később megtenni). Ne ez a tavasz ne csak egy újabb tennivalók listájáról szóljon; vigyázz magadra is oda, és tedd ezt szokássá!

Video Utasításokat: Kézmosás ????Gyerekdalok egybefűzve | HeyKids (Lehet 2024).