A füstölt lazac a tökéletes alacsony szénhidráttartalmú előétel vagy snack - a lazac egészséges az Ön számára, tele omega-olajokkal! Ez a recept gyógynövényeket és kaprát tartalmaz.
Hozzávalók:
1 evőkanál majonéz
1 evőkanál tejföl
1/8 teáskanál kapor
1/8 teáskanál citromlé
kötőjel kakukkfű
füstölt lazac
kapribogyó
Keverjük össze a máj, tejföl, kapor, citromlé és a kakukkfű keveréket. Dobja el a füstölt lazacot, és adjon hozzá kapribogyót. Élvezd!
Adagok: 1
Szénhidrát adagonként: 0,8 g
Vegye figyelembe, hogy a füstölt lazac 0 g szénhidrátot tartalmaz, így annyit enni tud, amennyit csak akar, egyszerűen csak több-kevesebb mártást szitálva a darabokat, amennyit csak akar.
Alacsony szénhidráttartalmú előétel ötletek
Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára
Video Utasításokat: Vajas citromos lazac (Lehet 2024).