Nyári megfázás

• Lehet 17, 2024

A nyár ideje a szabadtéri szórakozásnak, ehelyett inkább befagytam a hidegbe a tipikus köhögéssel, orrfolyással és tüsszentéssel. Az első gondolatom, hogy a tünetek megjelenésekor az volt, hogy allergia, mert az emberek milyen gyakran kapnak megfázást nyáron?

Nyilvánvaló, hogy a nyári megfázás gyakrabban fordul elő, mint az emberek rájönnek. A megfázás harmincöt-ötven százalékát olyan rhinovírusok okozzák, amelyek tavasszal, nyáron és kora ősszel vannak a legaktívabbak, az Országos Allergia és Fertőző Betegségek Intézete szerint.

Személyes tapasztalataim szerint a nyári hideg sokkal rosszabb, mint a téli hideg, főleg azért, mert megkínoznak mindazok, amelyeket a szabadban csinálhatott a nagy időjárás esetén. Lehet, hogy kimarad a kempingezésből, a tervezett vakációból vagy más kirándulásból. Végül is tudja, hogy a nyár nem fog örökké tartani, és minden szabadtéri szórakozást szeretne élvezni.

A nyári hideg tünetei megegyeznek azokkal a régi tünetekkel, amelyekkel bármilyen más évszakban foglalkoznak: tüsszögés, orrdugulás, orrkibocsátás, torokfájás, köhögés, alacsony fokú láz, fejfájás és fáradtság. Egyes esetekben a nyári megfázás hosszabb ideig tarthat, és még rosszabb is lehet. Ennek oka lehet az, hogy az embereknek nehezen tudják megkönnyíteni ezt a szezon során, amikor útközben akarnak lenni. További lehetséges okok az újratelepített levegő, amely kiszárítja az orrfolyadékok védőburkolatát, és érzékenyebbé tesz bennünket a fertőzés ellen.


Megfázás vagy allergia?

Olyan zavart, mint én, hogy a tüneteket megfázás vagy allergia okozza? A sárga nyálka volt a halott ajándék számomra. Ezenkívül a szezonális allergiák nem mennek el, amíg a pollenszakasz nem fejeződik be, míg a hideg általában hét-tíz nap alatt oldódik meg.

Hogyan kezeli a nyári hideget?

Nehéz elfogadni, de a legjobb recept a pihenés. Maradjon jól hidratált vízzel, és kerülje az olyan italok kiszáradását, mint a kávé és a szóda.

Hogyan lehet megelőzni a nyári megfázást?

Használja ugyanazt a megelőzési stratégiát, mint bármely más évszakban. Ez azt jelenti, hogy gyakran kezet kell mosni, rengeteg pihenést kell kapni, meg kell hidratálódni, rengeteg gyümölcsöt és zöldséget kell enni.

Video Utasításokat: Beteg a gyerek? Házi praktikák és tippek megfázásra, hasfájásra... (Lehet 2024).