Fordítson át egy új levelet Diana Blake-vel

• Lehet 21, 2024

Gail Sheehy könyvéből tanultunk Szakaszok: A felnőttkori élet kiszámítható válságai hogy az élet tele van átmenetekkel. Személy szerint nekem nehéz volt a húszas évek próbálása. És miközben nyitott karokkal üdvözöltem a középső éveimet, még mindig csábítottak néhány olyan magatartásbeli változáshoz, amelyet önmagamban megfigyeltem.

Ezen a héten Diana Blake, a Professional Life Coach és a New Leaf Coaching, LLC tulajdonosa munkáját mutatjuk be. Az új Leaf Coaching segít az ügyfeleknek a zavaros és gyakran ijesztő életváltozásokban való navigálásban. A Diana edző különös figyelmet fordít azoknak a nőknek, akik szeretnék kielégíteni saját igényeiket, amikor közeledik a nyugdíjba, vagy hirtelen felszabadulnak, amikor gyermekeik elköltöznek otthonuktól.

BELLA: Röviden meséljen nekünk azt a történetet, hogy miként vált élet edzővé.

DIANA: Családi körülmények miatt évekig távol voltam a munka világából. De amikor a szabadidőm egyre növekedett, elkezdtem érezni a vágyat, hogy ismét részese lehessen annak, és jelentősen hozzájáruljak családunk és a társadalom felé. Noha technikai diplomámmal rendelkezik, ezúttal másképp akartam csinálni; Szerettem volna kibővíteni élettapasztalataimat, tanulni és szignifikáns módon kapcsolatba lépni az emberekkel. Megközelítettem a dilemmámat azzal, hogy időt vesz igénybe az igényeim és a vagyonom felmérésére.

Azok a dolgok, amelyeket legjobban szeretek, az elemzés, a problémamegoldás, a tervezés, a megszervezés és a nagy kép látása. Nagyon sok lelkesedés és pozitív hozzáállásom van. És egy téma, amelyben szakértőnek érzem magam, az élet. Nem sokkal később találkoztam az élet-tanácsadással, és rájöttem, hogy valami olyasmit, amit én informálisan csináltam sok éven át. Tökéletes illeszkedés volt! Tanulmányozni kezdtem a helyi közösség főiskoláján, hogy továbbfejlessze edzői képességeimet azzal a céllal, hogy tanúsított edzővé váljak. Emellett osztályt vettem egy coaching üzlet létrehozására és piacra dobására, és ezen az órán valójában saját vállalkozást indítottam, a New Leaf Coaching-t. Nem sokkal később kaptam első ügyfelemet professzionális edzőként.

BELLA: Sokan elakadnak, mert általános elképzelésük van arról, mit akarnak csinálni, de fogalmam sincs, hogy most milyen lépést kell tenni az induláshoz. Tudna tanácsot adni?

DIANA: Az emberek különféle okok miatt érezhetnek beragadást, de leggyakrabban azért, mert a szóban forgó feladat annyira nagy és annyira fontos, hogy lenyűgöző. És a sikertelenség lehetősége félelmet okoz, bénulást vagy „elakadást” eredményez. A legjobb tanácsom ebben a helyzetben az, hogy a feladatot kis részekre bontom. Ezeknek a részeknek az elkészítése mindössze öt percet igénybe vehet, és nem kell cselekedniük; ezek pusztán gondolkodási gyakorlatok lehetnek.

A csodálatos dolog az, hogy csak egy igény vagy probléma felismerése és annak eldöntése, hogy szeretne valamit megtenni, az első lépés! És minden alkalommal, amikor gondolkodik a problémáról, még ha nem is következtet arra, hogy következtetne, akkor haladsz. Nyugtázza előrehaladását, és folytassa a lépéseket kis lépésekkel, amíg a bizalom javul. Ha még mindig túlterheltek, és sehová nem jutnak, érdemes egy életvezetővel dolgozni. Amit meg kell szereznie, megéri a költségeket. És még egy olyan ülés is, amelyben hangosan beszél a céljairól és törekvéseiről, és arról, ami visszatartja Önt, tisztaságot nyújthat.

***

Ez lezárja interjúnk 1. részét. A jövő héten folytatjuk a beszélgetést Diana edzővel. Időközben, kérjük, keresse meg Diana webhelyét a www.newleafcoaching.net oldalon. Nézheti meg a Facebook oldalát a www.facebook.com/NewLeafCoachingLLC webhelyen is, ahol ingyenes tanácsadási oszlopot tárol.

Video Utasításokat: RWBY Chapter 3: The Shining Beacon, Part 2 | Rooster Teeth (Lehet 2024).