3 Surefire trigger, amely segít megszabadulni

• Lehet 4, 2024

A stressz, amely nagy fizikai és érzelmi fájdalmat okoz, az az észlelés, hogy STUKK vagy, ami önmegvalósító próféciává válik. Soha senki nem panaszkodik, hogy jó helyzetbe kerül. A beragadás konnotációja általában a negatív gondolkodásmód vagy a fájdalom útja. Itt vannak tipikus helyzetek azokban az emberekben, akik meggyőződtek arról, hogy beragadtak:

• Az orvosok nem tudják, hogyan segítsek nekem a hátfájásomban. Semmi sem működik, kezdve a szteroid felvételektől a fizikoterápiáktól az erős fájdalomcsillapításig. Az orvosok nem fognak műtétet végezni, mert nem tudják a nyers idegvégződések kiváltó okát. A fájdalom 24/7.
  
• Folyamatosan széttöredek, majd visszamegyek a barátomhoz, aki nem vigyáz rám, vagy segít nekem a pénzügyi terheimben. Olyan álmodozó és tökéletes eladó - mindig ígéri, hogy a következő programja nagyot fog elérni. De soha nem tudja megtenni. Mindenki azt kérdezi tőlem, hogy mi jön ki ebből a kapcsolatból, és nem tudom a választ. Talán attól tartok, hogy egyedül leszek.
  
• Azért hagytam elmenni egy nagy apartmanházkezelő cég humánerőforrás-részlegéből, mert éppen 60 éves lettem. Bár senki nem említette az én koromat, a pótlásom fele a korom. Mindig ilyen jó véleményem volt, tehát nem láttam, hogy jön. Azt állították, hogy engednek engem, hogy egy másik irányba vigyem a céget. Milyen esélye, hogy másik hasonló munkát találjak?

Thoreau egyszer azt mondta: "Minden tudományával meg tudod mondani, hogy van és honnan származik, hogy a fény a lélekbe kerül?"

3 módszer elakadhat jó helyre:

• Mi semmi más nem önmagunkban, inkább kölcsönösen függőek vagyunk. Igazítsd magad realistákkal és álmodozókkal. Gondolkozzon el és találja meg, ami csak Önnek hangzik, mint például egy galériába peering vagy a Knick Knack kirakatba keresve a megfelelő ajándéktárgyat, amikor vakációja van. A festményt vagy az objet art-ot kell megvennie, különben kísérteni fog, ha nem. Hasonlóképpen, bármi rezonál az ön számára, az ösztönözni fogja az előrelépést. Keresse meg rejtett kincseit.
  
• Nem kell másoknak érvényesítenie, amit szíved és lelked javasol neked. Ne adja ki hatalmát arra, hogy megtegye azt, amit mások azt mondják, hogy csinál, vagy szeretne neked. Mit akarsz valójában? Amikor megismeri a választ, motiválódik arra, hogy folytatja a választ.
  
• Tegyen sétákat a természetben, hogy felkészülhessen az életének előrehaladására. Ha célzott lépéseket tesz egy parkban, partvonalon vagy városképben, akkor gondolkodhat az életed egy másik aspektusában történő továbblépésről. A nagyszerű zenészek tudják, hogy a hangok közötti szünetekben rejlik a művészi képesség. Élvezze a folyamatot, mert a rendeltetési hely nem annyira szórakoztató, mint az utazás. Húzza ki és csatlakoztassa újra magát.

---

A stressz kezelésével és az életének visszaszerzésével kapcsolatos további információkért olvassa el a könyvemet, Stressztől függő: A nők 7 lépéses programja az élet örömének és spontaneitásának visszaszerzéséhez. A vendégek szakértőivel archivált rádióműsorok hallgatásához keresse fel a Bekapcsolja a belső fény rádióműsorát