5 illóolaj az energia fokozására

• Lehet 3, 2024

Az elmúlt hónapokban sokat utaztam, és érdekes kihívást jelentett, hogy éber maradjak, amikor a koffein túladagolása nélkül mozgottunk. Az illóolajokkal való munka megtanította az illatosító szerek szépségét, valamint azt a képességüket, hogy felhívják a kedvüket, amikor ébernek kell lennie.

Szeretném megosztani az 5 illóolaj szépségét, amelyeket speciális keverékben használtam, különösképpen számomra, és onnan el is veheti.

Citromfű - Ismert arról, hogy képes frissíteni és stimulálni az elmét, arra gondoltam, hogy jobban belefoglalom ezt a szépséget az aromás keverékbe. A citromfű titok lehet azok számára, akiknek nehézségeik vannak reggel kezdve.

A citromfű jól illeszkedik a rozmaringhoz, a levendulahoz, a mészhez, a muskátlihoz és a svájci fenyőhöz.

Rozmaring erős és tiszta illat. Javítja a mentális tisztaságot és erősíti az idegrendszert. Támogatást nyújt stresszes körülmények között, valamint amikor lassúnak érzi magát és mentális fáradtsággal küzd.

A rozmaring olyan olajként működik, amely feltöltődik, és egyben az agy serkentésére is. Jól keverjük össze a menta, a bergamott, a citromfű, a medence és a boróka

Gyömbér egy esszenciális olaj, amely megalapozottnak és készen áll a cselekvésre az életben.

Jól keverhető bármilyen citrusolajhoz, narancshoz, bergamotthoz, grapefruithoz és mandarinhoz.

Borsmenta az olaj lehűti érzelmeit, haragját és idegességét. Ez energiát ad és enyhíti a mentális fáradtságot. A borsmenta nyugtatja és megnyugtatja az izmokat, valamint ellensúlyozza az álmosságot és a fáradtságot az éberség fokozása és a tiszta gondolkodás elősegítése révén.

Jól keverhető minden citrus illóolajjal (narancs, bergamott, mandarin, citrom, grapefruit), „zöldekkel”, mint a bazsalikom vagy a levendula az érzelmi egyensúly megteremtéséhez.

narancssárga Az olajról ismert, hogy kiegyensúlyozza az érzelmeket. Szükség szerint stimulálhat vagy pihenhet. Ha módot keres a perfekcionizmus, a túlmunka vagy a szellemi túlterhelés elkerülésére, akkor érdemes átadni egy üveg narancsolajat az orrán. Néhány cseppet adhat a diffúzorhoz néhány rozmaringdal együtt, és élvezheti a keverék szépségét.

A narancsolaj jól keverhető korianderrel, fahéjjal, ylang-ylang-val, szantálfaval és nerolival.

Ezen olajok bármelyikével vagy ezek kombinációjával szeretnék permetező ködöt létrehozni, amivel az autómban utazom. Amikor kissé lassan érzem magam, egyszerűen csak ködösítom a kocsimat, és teljesen új környezetet teremtök.

Noha ezek nem az egyetlen olaj, amely növeli az energiát és a gondolatok tisztaságát, minden bizonnyal remek hely a kezdéshez.

Ennyi erre a hétre. Ha élvezte az olvasást, ossza meg barátaival.

Az élet soha nem érezte annyira édesen!

Juliette honlapja
//www.nyrajuskincare.com

Video Utasításokat: Napindító REGGELI JÓGA | gyengéd átmozgatás + pozitív energia (Lehet 2024).