Reggelizés a lakókocsiban

• Április 26, 2024

Palacsinta, rántotta, zabliszt, gabonafélék. Olyan sok finom módszer van a nap elindítására. Amikor azonban az idő az én oldalamon van, és valami kissé töltelékenyebbre vágyom, és még sok más pizzazzal várok, az alábbi recept mindig elvégzi a trükköt. A recept nagyszerű tényező az, hogy vegán, tehát egészségesebb, mint a húsával és sajttal töltött kollégái. A „Gimme Lean Mornin” Hash tele finom alapanyagokkal - mint például a Gimme Lean vegán kolbász, hashbarnák, Daiya vegánsajt és több veggies -, amelyek megtartják a hasát tele és boldoggá.

Gimme Lean Mornin Hash

2 adagot készít

Hozzávalók:

1 evőkanál repceolaj
2 csésze fagyasztott aprított hashbarna
1 evőkanál plusz 2 teáskanál repceolaj, felosztva
¼ csésze zöldpaprika apróra vágva
¼ csésze hagyma, apróra vágva
¾ csésze Gimme Lean kolbász (a csomag kb. 1/3-a)
¼ csésze Daiya cheddar és mozzarella stílusú szelet, összekeverve
½ kis paradicsom, kockára vágva
1 evőkanál táplálkozási élesztő
kötőjel paprika

Utasítás:

Kenje el egy evőkanál repceolajat egy nagy serpenyőben és adja hozzá az aprított hashbarnákat. Főzzük közepes lángon. Míg főzés közben aprítsa fel a zöldpaprikát és a hagymát, majd adjon hozzá egy teáskanál repceolajat egy kisebb serpenyőbe, és főzze őket. Miután a hash-barnák szépen megbarnultak az alján, fordítsa meg őket, és főzze meg a másik oldalt. Körülbelül tíz perc múlva tolja néhányat oldalra, hogy helyet biztosítson a Gimme Lean számára. Adjon hozzá az utolsó teáskanál repceolajat a Gimme Lean-lal, ügyelve arra, hogy a műszalmát apróra darabolja a spatulájával, amíg az összeomlott kolbászhoz hasonlít. Most kezdje el keverni az egész serpenyőt, folytassa és dobja bele a hagymát és a zöldpaprikát is. Most jól néz ki, mi? Hagyja főzni néhány percig, majd megszórja
a Daiya sajtod. Helyezzen rá egy fedelet, hogy a sajt megolvadjon. Közben aprítsa fel a paradicsomot apró darabokra. Már majdnem kész! Miután a Daiya megolvadt, tegye rá a kockára vágott paradicsomot, egy darab borsot, táplálkozási élesztõjét, és készen állsz.


** Szeretne még vegán ételeket hozzáadni lakókocsi utakhoz? nézd meg az új e-könyvemet "Vegán út": Egyszerű vegán receptek az ön lakóautójának konyhájához ", amely különféle ízletes vegán receptek széles választékát kínálja - a reggelitől a desszertig és mindent a közöttük. **

Video Utasításokat: Reggelizés a buszmegben:D (Április 2024).