Az aromaterápia építőkövei

• Lehet 1, 2024

Illóolajok, az aromaterápia építőkövei!

Az illóolajok nemcsak az aromaterápia építőkövei, hanem egy valóban természetes parfüm építőkövei is. Tehát akár tapasztalt aromaterápiás szakember, akár illóolajokkal kísérletező személy, elkészítheti saját egyedi aromaterápiás keverékét.


Az illóolajok felhasználásának öt alapvető módja van:


* Közvetlenül a fürdőben. Ez az, miután kifogytad a vized.

* Adjon hozzá egy hordozóolajat masszázshoz vagy keveréshez

* Keverje össze illatlan alappal (testápoló, fürdőmosó, fürdősó)

* Gőzzel történő belégzés

* Közvetlenül az illóolaj-diffúzorban


Magától értetődik, hogy egy illóolaj frissíti érzékeit, ellazítja az elméjét és fokozza a jólétet.

Az otthoni környezet remek alkalom a pihentető olajkeverék elkészítéséhez. Mi a tökéletes módja annak, hogy egy szoba meditáljunk? Mi lenne a szantálfa, a jázmin és a Frankincense keveréke?

Van-e utazási terve a jövőben? Próbálja ki a muskátli, a pacsuli és a levendula keverékét. A muskátli képes egyensúlyba hozni érzelmeit, amely tökéletes az utazási szorongásokhoz. A patkuli harmóniát nyújt a testének és a szellemnek, és a levendula megnyugtatja az elmét.

Nem tudsz aludni éjjel? A levendula illóolaj az egyik leginkább áhított olaj. Elősegíti a nyugalom előmozdítását. Mély nyugtató vanília adagolásával elősegítheti a nyugodt éjszakai alvást.


Készítsen saját speciális keverékeket? Hol akarsz kezdeni?


* Döntse el, hogy szeretne érezni magát. Érzéki? Ébren? Kipihent?

* Melyek az illóolajok az érzékenységhez? Vegyen néhányat magángyűjteményéből. Nincs ilyen, a helyi egészségügyi élelmiszerboltban vannak néhány alapvető tudnivaló. Kezdje a színpadi utazását, és látja, melyik beszél veled.

* Válassza ki az életstílusához illő illat nélküli terméket. Kívánja létrehozni saját testápolót vagy testmosást? Még több idő van a kezedben, próbáljon meg masszázsolajat vagy testradírot készíteni.

Amikor tanulmányozza az egyes illóolajok és testápolási termékek előnyeit, akkor biztosan talál olyan oldatot, amely visszatartja magát, mint egyént.

Töltsön időt illóolajokkal és a velük készített keverékekkel. Milyen illata van? Hogy érzik magukat? Készítsen jegyzeteket, hogy utalhasson rájuk, amikor elkezdi aromás útjának építőköveit.



Az élet soha nem érezte annyira édesen!



Juliette honlapja,


//www.nyrajuskincare.com

Video Utasításokat: Dr. Horváth Györgyi: Mire jók az illatok? – Növényi illóolajok szerepe légúti megbetegedések esetén (Lehet 2024).