Lehet harcolni a legjobb barátjával?

• Lehet 18, 2024

Legjobb barátja erős kémiai reakciót válthat ki benned, a stresszhormonok túlzott mértékű növekedését. Néha egy barát éles megjegyzése úgy érzi, hogy egyáltalán nem barát. Megkülönböztetheti azonban ezt a „barátságos tüzet” az igaz ellenségtől. Ahogy Oscar Wilde mondta: „Egy igazi barát előtted fog téged.” Ez azt jelenti, hogy el kell mondania, amit esetleg el kell mondania magának, de soha nem tudta beismerni.

Nehéz tisztességes harcot folytatni a legjobb barátjával, mert ismeri az összes nyomógombot, és ez az ember is. Ezenkívül valószínűleg bízott a barátjában, és fél az árulástól. Legyünk őszinték: nem tudták megtartani a saját titkait. Legközelebb tartson néhány dolgot a szíve közelében.

Itt van a belső történet arról, hogy haragszik-e egy barátom: Senki sem bántalmaz téged, csak te. A jó önkoncepció segít gyorsan visszanyerni önbizalmát, ha dühös. Amikor azonban úgy érzi, hogy a legjobb barátja gonoszkodással gátol téged (a féltékenység miatt), átlépte a határt vagy elnyelte az energiáját, lényegében ellenségként viselkedik, ez az idő a konstruktív konfliktushoz. Ne feledje, hogy gyakran könnyebb megbocsátani az ellenségnek, mint egy jó barátnak.

Hogyan folytathatjuk a vitorlázást a Friendship nevű hajón, amikor a tenger viharos lesz:

• Amikor a legjobb barátja felzaklat téged, ez lehet a tükörhatás. Légy öntudatos, és elkerüli sok konfrontációt. Kérdezd meg magadtól, hogy a harag befelé vagy kifelé mutat-e?
• Az önmegmagyarázás szűk összefüggésben tart minket. Kérdezd meg magadtól: "Mit nem látok a másik oldalon?" Mindig van egy másik oldal. Aktiválja az empátiát, hogy megértse, miért érzi valaki más és miért.
• Ne tegyél úgy, mintha minden rendben van, vagy tisztítsd meg. A doormatoknak nagyon sok elnyomott haragjuk van, amely el fog távolodni egy barátságtól, amikor egy nyílt beszélgetés javíthatta volna azt.
• Valaki iránti bánásmód ritkán javítja a viselkedést. A kísértés az, hogy tit-for-tat úgy viselkedik, mint egy ökölvívó egy gyűrűben az ellenféllel. A pillanat hevében használhatja a név alatt álló, öv alatt álló ütést, amelyet később megbánni fog.
• Ne törekedj nyerni. Ehelyett méltányos kompromisszumra törekszenek. Ez eltávolítja a legtöbb érvet. Ha két egyenlő hatalom tárgyalások során találkozik, senkit sem nyilvánítanak vesztesnek.
• Amint azt Emily Dickinson mondta: „Egy mondott szó soha nem halott meg - különösen a BFF számára. Kerülje a konfliktusokat a pillanat melegében. Gyere le, vagy gyakorolja, majd beszéljen barátjával, ahogyan egy problémát megbeszélne a felügyelővel a munkahelyen - nyugodtan, egyértelműen és röviden. Amikor stresszhelyzetbe kerül, gyakran elveszíti magát, és közúti dühöt követ el - a közúti düh nem csak az úton történik.

---

A stressz kezelésével és az életének visszaszerzésével kapcsolatos további információkért olvassa el a könyvemet, Stressztől függő: A nők 7 lépéses programja az élet örömének és spontaneitásának visszaszerzéséhez. A vendég-szakértőkkel archivált rádióműsorok hallgatásához keresse fel a Bekapcsolja a belső fény rádióműsorát

Video Utasításokat: LAzy - Játék katona! feat BeX ( LAzy Back ) (Lehet 2024).