A szerelem összekeverése a megszállottsággal - könyv áttekintés

• Lehet 20, 2024

Egy másik életben egy srácgal voltam kapcsolatban, aki elutasított. Nem voltunk képesek egymásra, így bölcsen úgy döntött, hogy a legjobb cselekedet az, ha külön utat választunk. Ésszerűnek hangzik? Azt kellett volna tennem, hogy elfogadtam a helyzetet és továbblépjem. Abban az időben azonban azt gondoltam, hogy az igazlelkű dolog az volt, hogy megpróbáltam „kidolgozni” és „megmenteni” a kapcsolatot.

A „kidolgozás” gondolata az volt, hogy magam megváltoztattam az igényeinek megfelelően. Ezt megtettem, bár nem értettem el a gondolatait a kapcsolat részleteivel és működésével kapcsolatban. Ésszerűsítettem, hogy ha testre szabom magam, hogy megfeleljen az ő szabványainak, ő ismét szeretne, és rendben lennénk. Más szavakkal, ellenőrizni akartam őt.

A legrosszabb az, hogy azt akartam, hogy maradjon, bár ugyanolyan elégedetlen voltam a kapcsolattal, mint ő - talán még inkább. Még mindig kitaláltam, mi ment a bajba, és megpróbáltam változtatni.

Csak miután elolvastam John D. Moore zavaró szeretetét a megszállottsággal: Amikor a szerelem azt jelenti, hogy az irányítás alatt áll, rájöttem, mi történt akkoriban. Nagyon egészségtelen kapcsolatfüggőségtől szenvedtem.

Több tucat módon próbáljuk ellenőrizni másokat is, akiket állítólag szeretünk. Kicsi csapdámom nemesnek tűnt a felszínen, mivel hajlandó voltam változtatni. De ennek a különleges átalakulásnak az egyetlen motivációja az volt, hogy egy srácot maradjon az életemben, aki nem akart ott lenni. Moore más eszközöket ír le azok számára, akik összekeverik a szerelmet a megszállottsággal. Ide tartoznak az érzelmek vagy pénzügyek visszatartása. Egyesek korlátozzák partnerük képességét a barátaival való kommunikációra. Mások élelmet fogyasztanak a partner túlsúlyának megtartására, vagy drogokat és alkoholt.

Moore szerint ezeknek a forgatókönyveknek a közös menete az elhagyás mély gyökereinek félelme. Úgy érezzük, hogy ezeket a dolgokat - bármi igazán is - megtennénk, hogy megakadályozzuk megszállottságunk tárgyát a távozásból.

Nehéz tablettát nyelni, ha valaki azt mondja neked, hogy már nem akar veled lenni. De amint Joyce Vedral rámutat a „Megszabadulj tőle” című könyvében, mindannyian szabadon átadhatjuk azokat, akiknek nem akarunk lenni. Végül is, szinte mindenki valamikor leállt, vagy felbomlott egy másik személlyel. Amikor eljön az Önök sorában az elutasítás, tanulj úgy viselkedni, mint egy felnőtt. Tudom, hogy fáj, de el kell engedned.

Ami a helyzetem, a nagy zavarok után meg tudtam szabadulni a megszállottságomtól, amikor rájöttem, hogy a dolgok, amelyeket meg akarok változtatni a srác számára, nem szükségesek javításra. Aztán bosszúsan és dühös lettem. Hogy gyógyultam meg a haragtól, egy másik nap története.


Ha nehezen engedi elmenni, vagy állandó félelemben él, hogy partnere el fog hagyni, akkor ne szenvedjen egyedül ezen keresztül, kérjen segítséget. Moore könyve tízlépcsős gyógyítási folyamatot ismertet, amelyek hasonlóak a többi „lépés” programhoz. Ide tartoznak a megbocsátás, a magasabb hatalomba való bekapcsolódás és a támogatási csoporthoz való csatlakozás. A könyv tartalmaz olyan erőforrások listáját is, mint a névtelen szex- és szerelemfüggők, névtelen társtartók és a névtelen túlélők.

A témához kapcsolódó egyéb könyvek a Codependent No More című cikket tartalmazzák: Hogyan lehet abbahagyni mások irányítását és elkezdhetik maguk gondozását: Melody Beattie, Túl sokat szerető nők: Ha továbbra is szeretnének és reménykednek, Robin Norwood meg fog változni, és nem veszi el személyesen : Az elutasítás kezelésének művészete: Elayne R. Savage.

Video Utasításokat: NYSTV - Real Life X Files w Rob Skiba - Multi Language (Lehet 2024).