Az Omer számlálása - 3. hét

• Lehet 16, 2024

Az Omer harmadik hetében belépünk a Tiferet vagy az együttérzés sefirotjába. Ez egy olyan hét, amikor valóban megpróbálunk azonosulni mások érzéseivel. Az együttérzés lehetővé teszi számunkra, hogy egy lépéssel tovább lépjünk empátiába, létrehozva a cselekvés iránti vágyat - szükségünk van valamire, hogy segítsünk.

Az alábbiakban gondolataim vannak a heti Sefirot kombinációkról.


Chesed Tiferet-ben (szeretetteljes együttérzés): Ma koncentrálj a való együttérzésre. Szánjon időt a lelassulásra, és ügyeljen arra, hogy őszintén reagáljon az emberekre. Ez a tökéletes alkalom arra, hogy mások iránti empátia erősítésére összpontosítson.

Gevurah in Tiferet (együttérzés fegyelme): Fontolja meg a reggeli meditációs rutin elindítását, amely az együttérzésre összpontosít. Vagy válasszon egy olyan napi gyakorlatot, amely elősegíti a saját együttérzésének fejlesztését. Próbáljon ki egy önkéntes tevékenységet egy kórházban, ahol meglátogathatja a rákkezelésben részesülő gyermekeket.

Tiferet in Tiferet (együttérzés együttérzéssel): Próbáld magad mások cipőjébe helyezni magad. Ismerje meg gyermeke tantrumait új szempontból. Fogadja el a házastársa rossz szokásait új fényben. Légy együttérző az önmagaddal.

Netzach in Tiferet (kitartás az együttérzésben): Mit kell tennie, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mindenkinek 100% -ot adsz? Túlzott vagy? Tudsz megbízható együttérzést nyújtani?

Hod in Tiferet (pompás együttérzés): Játssz rejtélyes mitzvát. Tegyen valami különlegeset az irodájában lévők, az iskolai tanárok és a család minden tagja számára. Csináld anélkül, hogy szükség lenne elismerésre vagy köszönöm.

Yesod in Tiferet (együttérzés): Családként vállaljon segítséget havonta egyszer egy leveskonyhában. Készítsen különleges családi időt, miközben mások iránti együttérzését mutatja.

Malchut Tiferet-ben (méltóság az együttérzésben): „Adj halnak egy embernek; táplálja őt egy napig. Tanítsd meg az embert halászni; egész életen át tápláljátok. Találja meg a módját, hogy megtanítsa gyermekének, hogyan kell halászni. Határozzon meg egy tulajdonságot, amely fontosnak tartja az ember életében való átvitele során, és azonosítsa azokat a konkrét dolgokat, amelyeket megtehet annak érdekében, hogy megtanítsa ezt a tulajdonságot gyermekének.

Video Utasításokat: עומר אדם - אז הלכתי | Omer Adam - Az Halachti اغاني عبري أغنية إسرائيلية 2017 Israeli Hebrew Music (Lehet 2024).