Empátia vetélés után

• Lehet 2, 2024

Mindig empátiás embernek tartottam magam. Bizonyos értelemben a vetélés és a csecsemő elvesztése után még empatikusabbá váltam. Szenvedélyesen segítek az embereknek, akik ezeket a veszteségeket éltették. Mégis, bizonyos szempontból rájöttem, hogy veszteségeim talán veszélyeztették empátiámat.

Délután egy nővel töltöttem, aki négy kisgyermekkel rendelkezik. Azt panaszolta, hogy soha nem fog oda menni. Azt panaszolta, hogy nincs ideje házilag valamit elvégezni, és hogy mindig kimerült. Ez mind tökéletesen érvényes panasz. Talán magam ugyanazokkal a dolgokkal panaszkodhatnék. Abban az időben, amikor szellőzött, csak arra gondoltam, hogy „Fiú hálátlan. Mi lenne, ha elvesztené egyik ilyen gyereket vagy valódi szívfájdalmat tapasztalna meg ...

Nem mintha tényleg azt akartam, hogy valódi szívfájdalma legyen, ne feledje. Nem szeretnék senkinek a terhesség fájdalmát vagy a csecsemő elvesztését. De vágytam rá, hogy elismerje, hogy van olyan gyereke, akit akart. Azt akartam, hogy számítson valamit. Azt akartam, hogy megértse ezt bizonyos értelemben irigylem az elfoglalt életét és azt a tényt, hogy nincs idő magának, mert gyermeke van, én pedig nem.

Mégis, amikor hazafelé valóban gondoltam erre, számomra felmerült az a véleményem, hogy valószínűleg mindkettő önmagát felszívta. Nem látta, hogy az élet jelenleg elsöprő. Nem láttam a veszteségeim tényét. Annyira biztos voltam benne, hogy hiányzik az empátia velem szemben, hogy képtelen voltam érezni emiatt empátia.

Tehát hogyan lehet növeli az empátiaünket, különösen egy olyan veszteség miatt, mint a vetélés? Hogyan érzünk empátiát még azokra az emberekre is, akikben biztosak vagyunk abban, hogy nem értjük meg, mi megyünk keresztül? Azt hiszem, talán nem nekünk kell megítélni, ki méltó kedvességünkhöz, és ki nem. Nem számít mennyire együttérzőnek érzi magunkat, mindannyian döntéseket hozunk arról, hogy miként kezeljük az embereket. Mindannyian fájnak, nekünk nehéz időnként elengedni. Mindannyian olyan emberek vannak, akik bármilyen okból rosszul dörzsölnek bennünket. Mindannyian olyan emberek vannak, akiknek hálátlanok vagy rosszak vagyunk, és bolondok, és ezért méltánytalanok kedvességünkre, vagy kevésbé méltók kedvességünkre.

De talán nem ezt kell mondanunk. Lehet, hogy megtartjuk együttérzésünket és együttérzését, különösen veszteség, például vetélés után, mindenki iránti kedvességet kell gyakorolnunk. Nem akarom engedni, hogy a veszteségeim keserves és dühös emberré tegyek. Lehetséges, hogy veszteségeim hatalmassága miatt rossz bíróvá tettem, hogy ki és ki nem érdemel együttérzést. Lehet, hogy többségünk ennek rossz bírói.

Úgy gondolom, hogy az empátia mindig fontos, de nem hiszem, hogy mindig könnyű. Néha munkát fog mutatni az együttérzés és a kedvesség, de úgy gondolom, hogy érdemes megtenni ezt a munkát, különösen, ha vetélést szenvedett, és önnek együttérzésre, kedvességre és empátiára van szüksége.

Video Utasításokat: Reprosys termékenységi Központ (Lehet 2024).